13/04/2017
306 lượt xem
Vai trò của các trò chơi khởi động trong chương trình Sapa teambuilding
Kích thích tinh thần nhiệt huyết của người chơi
Các trò chơi khởi động trong teambuilding như một liều thuốc giúp xóa tan đi mọi mệt mỏi, buồn chán của công việc. Với tình chất đơn giản, vui nhộn, người chơi sẽ cảm thấy dễ dàng vượt qua, tạo tiếng cười, sự thoải mái cho người chơi. Các trò chơi này đóng vai trò kích thích sự tham gia, tò mò và hào hững của người chơi. Chương trình teambuilding có thành công hay không chính là phụ thuộc một phần vào sự thú vị của phần khởi động.
Đảm bảo an toàn khi tham gia
Chương trình teambuilding là một chuỗi các hoạt động mang tính vận động cao. Do đó, để có một cơ thể và tinh thần sảng khoái, thoải mái nhất thì trước khi bắt đầu chương trình, người chơi cần phải khởi động và làm nóng cơ thể thật kỹ. Hành động giúp cơ thể của bạn được thả lỏng, thư giãn các khối cơ, tăng sự tập trung, tránh được các nguy cơ gặp phải chấn thương hay chuột rút trong khi tham gia các trò chơi chính.
Xóa bỏ không khí ngại ngùng
Với tính chất tham gia tập thể, các trò chơi khởi động sẽ giúp các thành viên không còn ngại ngùng, quan khách trong toàn bộ phần chương trình. Tất cả các thành viên sẽ thoải mái và thân thiết với nhau hơn, tạo tiền đề cho sự thành công của các trò chơi teambuilding chính.
Một số trò chơi khởi động vui nhộn và hấp dẫn
Tour leo fansipan
Bạn có thể tham khảo một số trò chơi khởi động hấp dẫn và thú vị dưới đây:
Nhảy theo người đội trưởng: Mỗi đội cử ra một người đội trưởng, khi nhạc bật lên, mỗi đội sẽ nhay theo người đội trưởng. Khi nhạc bất ngờ dừng, nếu ai làm khác người đội trưởng sẽ bị phạt. Đội nào càng nhảy đẹp, động tác mới lạ, hấp dẫn sẽ được điểm cao
Búa - kéo - dao: Vẽ một hình chữ nhật 3x5m để giới hạn khu vực chơi. Chọn 1 trong 2 cạnh ngắn của hình chữ nhật làm vạch xuất phát. Cho 2 đội xếp hàng sau vạch xuất phát. Thành viên đầu tiên của mỗi đội sẽ chạy một vòng bên ngoài hình chữ nhật đến điểm xuất phát của đội đối phương. Khi 2 thành viên đầu tiên này gặp nhau, họ sẽ chơi trò “kéo, búa, bao”. Người thắng tiếp tục chạy dọc theo đường biên về phía đội đối phương. Đội thua phải ngay lập tức gửi tiếp một thành viên khác ra ngăn chặn “kẻ xâm lược”. Khi 2 thành viên này gặp nhau, họ lại chơi trò “kéo, búa, dao”. Tiếp tục cho đến khi 1 trong 2 thành viên chạy đến điểm xuất phát của đội đối phương và ghi điểm về cho đội của mình.
Mát xa cho nhau :Đề nghị người chơi đứng thành vòng tròn, hai tay đặt lên vai người bên phải. Người chơi sẽ tưởng tưởng vai người trước là bột làm bánh trôi bánh chay. Người chơi dùng tay bóp ‘bột’ cho nhuyễn. Sau đó, dùng tay chặt nhẹ vào vai người đằng trước. Yêu cầu mọi người vừa mát xa vừa đi trong vòng tròn. Sau khoảng 2 phút, người chơi sẽ quay phía sau để làm ngược lại. Người điều hành có thể yêu cầu các động tác khác nhau, miễn là mọi người thoải mái tham gia và kết thúc trò chơi học viên đỡ mỏi người. (VD: mưa — dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ lên lưng người phía trước; gió — dùng 2 tay xoa lưng người trước; sấm chớp dùng 2 tay đấm lưng người đằng trước).
Lựa chọn công ty nào để tổ chức teambuilding chuyên nghiệp nhất
Nếu bạn đang có dự định tổ chức cho tập thể, công ty hay doanh nghiệp của mình những chương trình du lịch kết hợp teambuilding và đang phân vân doanh nghiệp uy tín nhất, hãy liên hệ ngay với Hanoiskyteam nhé. Với 7 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tour team, Hanoiskyteam đến nay đã trở thành một trong những đơn vị hàng đầu miền Bắc về việc tổ chức các chương trình du lịch kết hợp với teambuilding và tổ chức sự kiện. Một số khách hàng hàng đầu của Hanoiskyteam như: Tập đoàn Nielsen, Cục đang kiểm Việt Nam, tập đoàn tài chính FPT, tập đoàn VNG, tập đoàn Phú Thái, ngân hàng: VP- Bank chi nhánh Trần Hưng Đạo, ngân hàng BIDV chi nhánh Đông Đô, công ty cổ phần kỹ thuật nền móng và công trình ngầm Fecon, công ty cổ phần xây dựng và xuất khẩu Việt Nam Vinaconex, công ty Việt Anh Viavet,...Liên hệ ngay với chúng tôi, chúng tôi sẽ đem đến cho bạn và đồng nghiệp của mình những chương trình team tour hấp dẫn và thú vị nhất.
|
29/08/2016
538 lượt xem
Hãy cùng dịch vụ đi siêu thị tìm hiểu nước mắm ngon nhé - Mắm Sơn Hải được làm trong khoảng các cón cá cơm tươi ngon nhất, giữ nguyên phương pháp truyền thống để đảm bảo vị đặm đà , kết hợp có quy trình cung ứng đương đại đảm bảo kê sinh. có tới cho bạn gia vị nước chấm ngon hảo hạng.
trị giá dinh dưỡng
các nghiên cứu đã tìm thấy trong nước mắm mang hơn 13 týp acid amin, đặc biệt là những acid amin thiết yếu , chẳng thể thay thế như: valin, methionine, pheylalanin, alanine, isoleucine và quan trọng là Lysine.[/b]
Tiêu chuẩn chất lượng
Nước mắm do nông sản Tràng An cung ứng đạt tiêu chuẩn VSATTP của Bộ Y tế. Sản phẩm được đảm bảo giữ nguyên chất lượng trong khoảng nông phẩm Tràng An đến tay người sử dụng trong thời kỳ vận tải .
nhãn hàng
nông phẩm Tràng An là 1 trong các chuỗi cửa hàng được Bộ NNPTNT chứng thực đạt đủ tiêu chuẩn VSATTP.
chỉ dẫn tiêu dùng
sử dụng để chấm hoặc nêm vào món ăn tùy ý.
chỉ dẫn bảo quản
Nơi khô ráo, hạn chế ánh nắng trực tiếp.
cách phân biệt nước mắm ngon
bình thường , lúc Phân tích về chất lượng của dòng thực phẩm này, bạn sẽ dựa vào 3 nguyên tố căn bản , ngừng thi côngĐây là: Màu sắc, độ đạm và mùi vị của nó.
+ Màu sắc: Đưa chai mắm và soi ra ngoài ánh sáng, sau chậm tiến độ dốc ngược chai xuống, ví như bạn thấy nước trong thì ổn, ví như bạn thấy mang cặn xuất hiện thì tuyệt đối ko nên sắm.
Nước mắm trong chai màu vàng là tín hiệu phải chăng để bạn với thể yên ổn tâm bước đầu.
+ Độ đạm: Hàm lượng đạm là thông tin đề đạt chất lượng của nước mắm và nó xoành xoạch nằm trên bao tị nạnh của sản phẩm. Dưới đây là thông tin về độ đạm được căn cứ theo Tiêu chuẩn Việt Nam về nước mắm (TCVN 5107:2003) để bạn tham khảo:
Độ đạm >30No: mẫu đặc biệt.
Độ đạm >25No: dòng thượng hạng.
Độ đạm >15No: loại hạng 1.
Độ đạm >10No: dòng hạng hai.
tương tự , độ đạm càng cao thì càng quyết định chất lượng của mắm.
+ Mùi vị: bình thường , nước mắm ngon thì sẽ với 1 mùi vị thơm nhẹ, mặn ngọt hài hoà và bùi bùi. Mùi thơm lừng của mắm sẽ rất đặc thù , lúc nếm mà vị ngọt đậm của nó thấm dần nơi cổ họng và dịu nhẹ thìa là mắm ngon. ngược lại , ví như bạn nếm thử mà thấy mặn chát 1 bí quyết khó chịu ở đầu lưỡi thì với thể là do độ đạm phải chăng hoặc dùng chất phụ gia không đảm bảo.
>>> Tham khảo : tour ghép leo fansipan
|
30/05/2016
325 lượt xem
Nhìn thấy cái cột mốc fansipan là mọi mệt mỏi và nguy hiểm của 2 ngày hành xác hầu như tan biến. Cảm giác sung sướng khó tả khi chinh phục thành công tour du lịch bụi leo fansipan.
Đã 1 tuần sau tour leo fansipan của team BMK34, còn nhờ lúc nhìn thấy cột mốc, có đứa còn bật khóc ngon lành. Giữa mênh mông mây trời sương khói mờ ảo và cái lạnh buốt người, mọi khó khăn lúc trước như tan biến khi cả team đã đặt chân lên được “nóc nhà đông dương”. Cuối cùng cũng chạm tay được vào giấc mơ bấy lâu ấp ủ.
Với 1 đứa chỉ cao mét rưỡi, mê ăn ngủ hơn là tập thể thao như mình, việc quyết định đi tour leo fansipan - đỉnh núi cao nhất xứ Đông Dương - thì quả là chuyện điên rồ. Ý tưởng về về leo Fan mình đã từng nghĩ đến hồi vừa bước chân vào giảng đường ĐH, xong vì nhiều lý do nên chưa thực hiện được. Về sau học hành bận bịu cộng với việc lo lắng công việc sau khi ra trường khiến mình chưa có cơ hội thực hiện ước mơ chinh phục fansipan. Tuy vậy, ý định đi tour ghép leo fansipan leo núi chưa bao giờ biến mất. Nhất là khi đã hoàn thành xong những trang cuối khóa luận tốt nghiệp. Thế là xách balo lên và đi tour leo fansipan thôi.
Nói thật thì việc leo fansipan không dành cho những người yếu. Yếu ở đây bao gồm cả yếu về thể lực và nghị lực. Đây không phải là chuyến du lịch thông thường chỉ tham quan không thôi và muốn bỏ về bất cứ lúc nào cũng được. Tour chinh phục fansipan là vác ba lô leo đèo lội suối băng rừng và leo vách đá cỡ đâu tầm 30km trong 2 ngày.
Thực tế team lớp mình đã leo trèo và đi bộ 18 tiếng trong 2 ngày liền. Đây thực sự là một cuộc hành xác. Kể cả nản đến thế nào, bạn vẫn phải bước tiếp chứ không thể quay lại đi về nếu không muốn chết giữa rừng.
Muốn đi tour fansipan 2 ngày , bạn cần: 50% ý chí + 30% thể lực tốt + 10% tư trang (găng, khăn, balo, giầy leo núi, quần áo thoải mái, nước tăng lực, socola...) + 10% yếu tố khách quan khác (thời tiết).
Về thể lực, nhóm mình trước đó đã động viên nhau chăm chỉ tập tành đi bộ rèn sức bền, leo cầu thang bộ mấy chục tầng điên đảo các kiểu đà điểu. Đó là cực hình đối với đứa lười vận động như mình. Nhưng đến khi bước vào hành trình leo núi thực sự thì mình mới thấy là việc luyện tập kia vẫn chưa thấm vào đâu với mức độ “khủng khiếp” của chặng đường leo fan.
Tất cả các hoạt động trong chương trình du lịch fansipan sẽ chỉ có leo, leo và leo. Không kể những lúc ngồi nghỉ chân hoặc ăn uống, ngủ nghỉ thì bạn sẽ chẳng có hoạt động nào khác ngoài leo núi cả. Chính vì vậy, bạn nào đăng ký leo fansipan chỉ để thử xem cảm giác leo núi như thế nào, có khác những tour thông thường không thì tốt nhất nên ở nhà cho lành.
Đương nhiên là trên đường đi thì cũng có nhiều cảnh đẹp để ngắm, nhưng lúc đó mệt lắm rồi, chả có tâm trạng đâu để thưởng thức thiên nhiên nữa. Vì chỉ cần chậm chân chút thôi là bạn sẽ bị bỏ lại phía sau hoặc tệ hơn là lạc đường.
À còn chưa kể là nếu đi tour fansipan vào mùa mưa thì đúng thật là còn khủng khiếp hơn. Bình thường gặp mưa đã nản, đằng này leo núi gặp mưa còn đáng sợ hơn. Thần kinh cũng nào cũng phải căng như dây đàn. Chỉ sơ ý chút thôi là sẽ trượt chân ngã ngay. Cảm giác vừa há mồm ra thở vì mệt, vừa khó chịu vì nước mưa ướt lẹp nhẹp chắc chắn sẽ khiến bạn thấy nản chí. Bởi vậy, bạn nên chuẩn bị chu đáo vật dụng chống nước như áo mưa, giày chống nước và túi phủ balo chống nước.
Tuy gian khổ là vậy, nhưng khi đứng trên đỉnh fansipan ngắm nhìn đất trời bao la, bạn sẽ chẳng còn thấy mệt mỏi nữa. Mà thay vào đó là cảm giác tự hào, thỏa mãn và trưởng thành hơn.
|