15/07/2011
979 lượt xem
Hòn Mun, Nha Trang là nơi lặn biển đẹp nhất ở Việt Nam hiện nay. Nhiều du khách tới thành phố biển này không thể bỏ qua tour du lịch lặn biển.
Ở nhiều nước có hệ sinh vật biển phong phú trên thế giới, lặn biển là một thú thú chơi phổ biến, còn ở Việt Nam, hình thức du lịch lặn biển ở Nha Trang hoặc ở Cù Lao Chàm, Quảng Nam cũng đang thu hút nhiều du khách.
Nếu muốn tham gia các tour lặn biển, khách du lịch có thể đăng ký tại bất kỳ phòng vé nào trong thành phố Nha Trang với giá vé 45 USD đối với người không có bằng lặn và 20 USD với người đã có bằng. Mỗi người sẽ được lặn trong vòng từ 30 phút tới 50 phút tùy theo thể lực. Các du khách đã có bằng lặn chuyên nghiệp sẽ có cơ hội được lặn nhiều lần và lặn lâu hơn.
Du khách sẽ được một người hướng dẫn luôn theo sát trong cuộc khám phá dưới nước.
Nếu đăng ký lặn, bạn sẽ được trang bị đầy đủ bình oxy, ống thở, áo phao giữ ấm và chân vịt. Đối với những người chưa có bằng lặn, sẽ có một chuyên viên hướng dẫn đi cùng bạn trong suốt quá trình thăm thú cuộc sống dưới nước. Bạn sẽ được bơi qua những dải san hô tuyệt đẹp và ngắm những đàn cá rực rỡ sắc màu bơi lội trong làn nước trong xanh.
Nếu muốn, bạn cũng có thể được chạm vào những cây san hô mềm mại. Với 30 phút khám phá thế giới dưới nước, nhiều du khách trở nên đam mê lặn và coi đây như một thử nghiệm thú vị trong cuộc hành trình thăm thú những thành phố biển. Mời các bạn ngắm khung cảnh dưới tại nhiều bờ biển trên thế giới.
|
14/07/2011
941 lượt xem
Giảm béo muối khoáng phát triển trên nền những thành công của giảm béo bằng lưu thông khí huyết - một liệu pháp an toàn của Đông y. Nguyên lý của phương pháp này là dùng nhiệt làm mềm mô mỡ, dùng tinh dầu kết hợp bấm huyệt kích thích khí huyết lưu thông, giúp cơ thể tăng cường đào thải lượng mỡ thừa theo vòng tuần hoàn sinh học (mỡ hoá thành dạng lỏng và bài tiết qua nước tiểu, mồ hôi và nước bọt).
Theo đó, các vùng cơ của bạn nhỏ lại theo cách tự nhiên nhất, tránh gây "sốc" cho cơ thể. Đây là yếu tố đầu tiên giúp quá trình giảm cân của bạn từng bước đạt hiệu quả. Sau 10 ngày trị liệu liên tục với mỗi buổi trị liệu kéo dài 45 phút, bạn sẽ giảm 4-5 kg và 15-20 cm vùng giảm béo
.
Việc kết hợp những thao tác bấm huyệt theo một bí quyết riêng, những động tác massage nhẹ nhàng, với sản phẩm được chiết xuất từ hồi, quế, đông trùng hạ thảo và nhiều dược liệu quý khác, cân nặng của bạn sẽ giảm dần sau từng buổi trị liệu. Đặc biệt, mặt nạ muối khoáng nóng gồm nhiều phân tử muối khoáng biển đã được kích hoạt sẽ thẩm thấu vào những lớp trong của da, giúp làm sạch lỗ chân lông, thanh lọc độc tổ, loại bỏ dầu nhờn. Bạn sẽ được nằm trị liệu bằng ánh sáng. Lớp mặt nạ muối khoáng nóng giúp bạn lưu giữ lại những năng lượng của ánh sáng, từ đó tăng khả năng tiêu hao mỡ thừa.
Nếu bạn thực hiện theo tư vấn sau giảm béo tại các trung tâm trị liệu, bạn còn tiếp tục giảm được 1-2 kg nữa. Điều này đạt được là nhờ những bí quyết trong cách bấm huyệt. Bằng các thao tác riêng, những chuyên viên sẽ tác động lên các huyệt đạo trên cơ thể, giúp bạn loại bỏ cảm giác thèm ăn một cách vô lý. Vì vậy, nếu sau này bạn thèm ăn, thì đó là ý muốn xác thực và tự nhiên nhất chứ không phải do thói quen ăn nhiều hay tình trạng "no bụng đói con mắt". Bạn sẽ không phải lo lắng đến việc nạp thừa đồ ăn vào dạ dày nữa. Nhờ thế, bạn có thể loại bỏ được nguy cơ béo trở lại và vóc dáng cơ thể sẽ chuẩn sau khi giảm béo muối khoáng.
Khi muốn giảm cân hiệu quả và giữ dáng sau trị liệu, khuyên bạn nên tiếp tục rèn luyện thói quen ăn uống khoa học, vừa đủ. Tránh ăn đồ nhiều dầu mỡ, tránh ăn tối muộn và ăn đêm. Ăn nhiều rau quả rất tốt cho quá trình tiêu mỡ. Trong một tuần, bạn có thể ăn rau và các loại quả thay thế cho 1-2 bữa ăn chính giúp thải độc tố trong cơ thể. Mặt khác, khi muốn giảm cân, bữa ăn và lượng nước uống vào cơ thể, bạn nên chia thành nhiều lần với khối lượng nhỏ. Điều này giúp dạ dày không bị quá tải và tránh "quen dạ" với lượng thức ăn lớn. Bạn nên chăm vận động rất tốt cho vóc dáng và sức khỏe, giữ một tinh thần thoải mái và ngủ đủ giấc.
|
13/07/2011
1056 lượt xem
Khí hậu nóng nực khiến cho lượng nhiệt cơ thể tăng lên, gây tích tụ nhiệt độc. Khi cơ thể không đào thải hết lượng nhiệt độc sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự hoạt động bình thường của tuyến nội tiết, trong đó có các tuyến tiết Androgen, khiến lượng hoóc môn này tiết ra nhiều. Đây là nguyên nhân chính khiến tuyến bã nhờn tăng tiết quá mức gây nên mụn trứng cá.
Khí hậu khắc nghiệt rất ảnh hưởng đến sự sinh trưởng phát triển của làn da. Trời nắng nóng kéo dài, thời tiết ẩm ướt, độ ẩm cao khiến cho nang lông bị bít kín và dễ bị vi khuẩn xâm lấn. Ngược lại, không khí khô khiến cho bã nhờn tích tụ bên trong nang lông. Cả hai hiện tượng này đều dẫn đến hình thành mụn trứng cá.
Một số báo cáo khoa học cũng như qua thực tế đều cho thấy yếu tố ăn uống, sinh hoạt, tâm lý ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng nổi mụn. Nếu như tình trạng thức khuya, mất ngủ, stress khiến cơ thể tăng sản xuất hoóc môn từ tuyến thượng thận làm tăng sản xuất androgen do đó tăng hoạt động của tuyến bã, thì việc ăn quá nhiều chất cay nóng, chất đường, mỡ hay lạm dụng chất kích thích như cafe, rượu, bia… cũng gián tiếp khiến lượng chất nhờn của tuyến bã tăng tiết. Tất cả đều là nguyên nhân gián tiếp khiến mụn trứng cá diễn biến xấu hơn.
Để điều trị mụn mới bùng phát, tấy đỏ, viêm sưng, bạn có thể tham khảo công nghệ ánh sang quang phổ E Light AC. Công nghệ này sử dụng năng lượng của tia hồng ngoại, tia RF để triệt tiêu vi khuẩn, thu nhỏ lỗ chân lông giúp loại bỏ tận gốc các cồi mụn, ngăn chúng không bùng phát trở lại. Với bước sóng 400-980 nm, sóng RF có thể đi sâu vào trong da, giúp cải thiện vết thâm trong thời gian ngắn. Ánh sáng E Light phục hồi và tái tạo lại cân bằng cho da sau những tổn thương do môi trường và khí hậu. Một khóa điều trị mụn bằng E light AC 3-6 lần, mỗi lần cách nhau từ 7 đế 10 ngày .
Cùng với việc điều trị bằng công nghệ cao, bạn cần phải chú ý rửa mặt sạch bằng các chế phẩm làm sạch theo hướng dẫn của điều trị viên. Đồng thời, một chế độ ăn nhiều rau xanh và hoa quả, hạn chế tối đa đồ ngọt, đồ béo hay đồ cay nóng, chất kích thích như rượu, bia. Một chế độ nghỉ ngơi điều độ, không thức quá khuya cũng là một bài thuốc hữu hiệu để cân bằng nội tiết tố.
Giữ gìn da mặt sạch sẽ giúp bạn ngăn ngừa mụn và có làn da trắng mịn màng
|
13/07/2011
1313 lượt xem
Buffet Thịt Nướng Ông Mập nằm ngay trung tâm Quận 3, Sài Gòn. Được thiết kế theo một phong cách rất riêng trong không gian thoáng đãng giản dị, ấm cúng tưởng chừng như đang thưởng thức ẩm thực tại tư gia. Buffet Thịt Nướng Ông Mập rất thích hợp với những buổi tiệc họp mặt, liên hoan, sinh nhật…
Menu Buffet hơn 30 món nướng khác nhau như: Heo Rừng, Nai, Heo Nướng, Bò Mỹ, Bò Úc, Gà, Tôm, Mực, Bạch Tuộc, Sò Huyết, Sò Điệp, Cá kèo... được chế biến đậm đà.
Khu vực Bar Salad Kem và Tráng miệng
Nhà hàng Buffet Khác hẳn với những nhà hàng phục vụ buffet khác, Buffet Thịt Nướng Ông Mập phục vụ thực khách cả tuần, từ thứ hai đến chủ nhật.t Ông Mập gồm 3 tầng lầu thông thoáng có máy lạnh .
Với cách bày trí, setup gọn gàng, bắt mắt, Buffet Thịt Nướng Ông Mập mang một phong cách Buffet rất gần gũi, dễ nhìn, dễ lựa chọn, thật hấp dẫn.
Nhân viên phục vụ ở đây luôn nhiệt tình, tận tâm, bạn sẽ thực sự hài lòng khi đến với Buffet Thịt Nướng Ông Mập. Ngay cả nhân viên giữ xe lúc nào cũng vui vẻ phục vụ thực khách đến với Buffet Ông Mập .
|
11/07/2011
919 lượt xem
TT - Từ ngày 15-7 đến 15-8, Trung tâm Hướng nghiệp, dạy nghề và giới thiệu việc làm thanh niên (thuộc Thành đoàn TP.HCM) sẽ tổ chức đợt hoạt động cao điểm Việc làm hè cho sinh viên. Trao đổi về đợt hoạt động này, ông Nguyễn Văn Sang, phó giám đốc trung tâm, cho biết:
Hoạt động cao điểm Việc làm hè cho sinh viên bắt đầu từ năm nay sẽ tổ chức mỗi năm một lần để tạo thêm nhiều cơ hội việc làm trong dịp hè cho sinh viên, đồng thời cũng là cơ hội để các doanh nghiệp tuyển dụng số lượng lớn sinh viên làm những công việc thời vụ, bán thời gian.
Sinh viên cần hỗ trợ việc làm, doanh nghiệp cần tuyển dụng có thể liên hệ với trung tâm qua địa chỉ 4A Phạm Ngọc Thạch, Q.1, TP.HCM (ĐT: (08)-38292066 - 38238858 - 38226390).
- Theo khảo sát của chúng tôi, vào dịp hè trung bình mỗi ngày trung tâm đón nhận 200-300 sinh viên đến tìm hiểu thông tin việc làm. Chúng tôi cũng tiếp nhận khoảng 2.000 chỉ tiêu tuyển dụng từ các doanh nghiệp trong dịp này dành cho sinh viên làm các công việc có tính thời vụ. Tuy vậy, một số công việc không có lao động để đáp ứng cho doanh nghiệp.
Hiện nay, tại TP.HCM chưa có nơi nào đứng ra tổ chức sàn giao dịch việc làm cho sinh viên một cách thường xuyên. Đợt hoạt động cao điểm Việc làm hè cho sinh viên được tổ chức nhằm tạo cầu nối giữa các bạn sinh viên với các doanh nghiệp, tạo điều kiện cho các bạn có cơ hội gặp gỡ trực tiếp và tham gia các cuộc phỏng vấn tuyển chọn từ các doanh nghiệp có nhu cầu tuyển dụng lao động. Có thể hiểu đây là sàn giao dịch đó.
Đây cũng là dịp để các bạn sinh viên mới ra trường chọn cho mình một công việc tập sự phù hợp trong các doanh nghiệp.
Dự kiến có 300 doanh nghiệp tham gia tuyển dụng với trên 3.000 chỉ tiêu việc làm và hơn 5.000 lao động tham gia tìm việc qua đợt hoạt động
- Hiện tại trung tâm có 500 đầu việc thời vụ và cố định phù hợp cho các bạn sinh viên dịp hè, như nhân viên phát triển thị trường, thu thập thông tin thị trường địa ốc, làm người mẫu tóc, văn phòng, lễ tân, kế toán, vận hành máy, kỹ thuật điện, cơ khí chế tạo máy, thợ tiện, trợ giúp chụp ảnh, nhân viên giới thiệu sản phẩm, bán hàng siêu thị, bán hàng qua điện thoại, chăm sóc khách hàng, phục vụ bàn, phát tờ rơi, dạy kèm, thu thập thông tin bất động sản...
Mức thu nhập mỗi tháng của các nghề trên từ 3-5 triệu đồng. Mức này theo tôi là khá hấp dẫn với sinh viên làm thời vụ cũng như các bạn trẻ mới ra trường.
* Ngoài việc kết nối, Tất nhiên thu nhập còn phụ thuộc năng lực và sự hoàn thành công việc của mỗi bạn,giới thiệu việc làm, đợt hoạt động này còn có sự hỗ trợ nào khác cho quá trình tìm việc của các sinh viên, tân cử nhân ?
- Trung tâm sẽ phối hợp với một số đơn vị tổ chức các buổi tư vấn kỹ năng mềm, cách tạo hồ sơ ấn tượng, kỹ năng trả lời phỏng vấn để hỗ trợ các bạn trong quá trình ban đầu đi xin việc. Tình hình thị trường lao động trong sáu tháng cuối năm sẽ được thông tin cụ thể, nhằm giúp các bạn có cái nhìn tổng quan để đưa ra quyết định lựa chọn công việc phù hợp.
Riêng những bạn có nhu cầu giới thiệu thông tin cá nhân như chuyên môn, yêu cầu công việc, mức lương... sẽ được chúng tôi cho rao công khai, dán thông tin, hình ảnh lên tấm bảng lớn tại trung tâm để các doanh nghiệp trực tiếp chọn. Trong việc này, chúng tôi làm cầu nối cho hai bên gặp nhau.
|
07/07/2011
987 lượt xem
Nhà hàng Bistro là nhà hàng mang phong cách Châu Âu . Thự khách đến đây sẽ bị thu hút bởi quang cảnh quán nhỏ tạo vẻ thân thiện , ấm cúng và giản dị thích hợp cho gia đình , tình nhân và tiếp đãi bạn bè . Nhà hàng có cách bài trí khác với tất cả các nhà hàng khác ở cách đặt tên từng bàn là tên của từngđại danh của nước Pháp ví dụ như : Lyon, Paris , Touluose , Marseile ....
Để có đáp ứng nhu cầu món Âu hợp khẩu vị với người Việt thì đầu bếp của quán đã linh hoạt thêm bớt gia vị cho món ăn thêm phong phú hợp khẩu vị với người Việt . Quán có những món truyền thống như bánh mì tỏi , mì ý các kiểu , beefteak kiể Mỹ , thỏ quay bơ ....
Thăn heo quấn thịt ba chỉ
Lạ miệng hơn nhà hàng còn có những món cơm nấu với trái cây tạo hương thơm đặc trưng cho từng loại
cơm sữa hải sản
Ngay cả món đặc trưng của Pháp nhà hàng Bistro cũng cải tiến cho hợp khẩu vị với người Việt đó là món Lẩu pho mai . Món này pha thêm chut rượu trắng tăng thêm sự hấp dẫn cho món ăn , thực khách có thể dùng chung với bánh mì , rau , thit và trái cây . Đối với người Việt lẩu sẽ được nấu lỏng hơn cho dễ ăn . Mặc dủ mọi thứ đươc bỏ chung vào nồi lẩu nhưng không làm lẫn đi mùi vị đặc trưng . Mùi thơm của thịt , vị béo của phomai hòa quyện với nhau lam cho món lẩu càng thêm đặc sắc .
lẩu phomai
Gía cả nhà hàng cũng phải chăng nên thu hút rất đông đảo thục khách và tác phong phục vụ của quán cũng ân cần , chu đáo . Nên không ít khách nước ngoài và du khách cũng tìm đến nhà hàng để thưởng thức các món ngon của nhà hàng Bistro .
|