Tổng Lượt Xem:  12641

•       25/04/2010
  Thể dục thẩm mỹ Curves
• 15 Trịnh Văn Cấn, phường Cầu Ông Lãnh, Quận 1
• Chỗ này có máy móc lạ lắm, chỉ dành riêng cho nữ thôi, tập theo phương pháp đã được kiểm chứng ở Mỹ, nó có hơn 10 000club trên 70 nước rồi nên chắc phải thật sự hiệu quả thì mới mở được nhiều như vậy. Lúc mới vô thì được đo số đo tất cả, rồi hay cái là có máy đo lượng mỡ thừa, xong nhân viên lên kế hoạch tập luyện để đạt mục tiêu mình đề ra. Ở đây hay cái là tập theo vòng tròn và tập liên tục, chỉ 30' ah nhưng thấy hiệu quả nhìu hơn là tập cả 2h tại phòng Gym. Mình không nhớ hết mấy cái họ tư vấn giới thiệu, có gì mọi người vào trang www.curves.com.vn để cho chắc hơn. Còn đây là cái clip mà 3 chị nữ tập tại Curves sau 4 tuần mà có chị giảm 10cm bụng, wa la đáng mơ ước www.youtube.com/watch?v=lQj1ffYjDgY