Chọn kiểu gõ:
Tự động
TELEX
VNI
Tắt
Đăng nhập
|
Đăng ký
HỒ CHÍ MINH
Hà Nội
Tìm Trên Bản Đồ
Địa điểm
Diễn đàn
Sổ tay
Tạo địa điểm
Viết lời bình
Viết bài diễn đàn
Mời kết bạn
Ẩm thực
Giải trí
Mua sắm - Thời trang
Làm đẹp - Sức khỏe
Du lịch
Dịch vụ
Học tập
Trên trời - Dưới đất
Ẩm thực
Các loại thực phẩm chay giúp phòng chống nguy cơ đột quỵ
06/11/2018
|
mcmlyly
|
88
lượt xem |
0
thảo luận
Quả óc chó Quả óc chó là một trong những nguồn chất béo omega 3 từ thực vật tốt nhất. Những chất béo có lợi này rất cần thiết cho hoạt động chức năng của não. Chính vì thế, loại quả này giúp “tăng tốc” trong quá trình phục hồi hoặc điều trị đột quỵ. Ngoài ra, quả óc cho cũng giúp giảm viêm tế bào, hạn chế nguy cơ tái đột quy ở người lớn tuổi. tham khảo hướng dẫn chuẩn bị
bữa sáng thuần chay
đúng cách. Hạt mè Những lợi ích mà hạt mè đem lại cho sức khỏe là “không đếm được”, chính vì vậy các bác sĩ và chuyên gia xếp hạt mè vào một trong những “siêu thực phẩm” của tương lai. xem tiếp:
dùng nước chanh khi ăn đồ chay
cho bữa ăn thêm ngon miệng ! [IMG] Đối với những bệnh nhân điều trị sau đột quỵ, hạt mè vô cùng có giá trị về mặt dinh dưỡng nhờ hàm lượng chất béo omega 3 cao cùng khả năng triệt tiêu các cholesterol xấu. Bên cạnh đó, sử dụng hạt mè thường xuyên cũng là yếu tố giúp ổn định huyết áp và điều tiết lưu thông máu. Quả hạch Brazil Dù chưa phổ biến trong cộng động người ăn chay tại Việt Nam, nhưng tại các nước ngoài, hạch Brazil là một trong những thực phẩm chay hàng đầu trong hỗ trợ điều trị đột quỵ. Chúng đặc biệt giàu selen, một yếu tố cần thiết giúp não và động mạch của bạn lành lại một cách tự nhiên. Nó cũng có ảnh hưởng tích cực đến hệ miễn dịch và làm giảm tỷ lệ hình thành mảng bám trong mạch máu, giúp hỗ trợ phòng chống đột quỵ đối với người chưa từng hoặc từng mắc. Những lời khuyên về chế độ ăn chay trong liệu trình điều trị đột quỵ Chế độ ăn chay của bệnh nhân điều trị hoặc hồi phục sau đột quỵ nên chứa nhiều các chất xơ. Chính vì vậy, các loại trái cây, rau tươi và ngũ cốc nguyên hạt nên là những nhóm thực phẩm chính trong thực đơn chay của bạn. Ngoài ra, những loại đồ ăn vặt chay đóng sẵn (khoai tây chiên, bimbim) có chứa chất béo, các sản phẩm có hàm lượng đường cao và những thành phần hóa học cũng cần được hạn chế tối đa trong điều trị đột quỵ. Bên cạnh đó, lượng nước trong cơ thể cũng là điều bạn bắt buộc phải đảm bảo trong liệu trình điều trị sau đột quỵ. 8 ly nước lọc mỗi ngày, hạn chế các đồ caffeine và trà thảo dược sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình phục hồi sau đột quỵ. Chúc quý bạn đọc đã có thêm những kiến thức bổ ích về ăn chay và những thực phẩm chay cần lưu ý để áp dụng vào quá trình phục hồi, điều trị đột quỵ cũng như phòng tránh bệnh đột quỵ hiệu quả nhất cho bản thân. Nguồn bài viết xem tiếp tại: lợi ích của việc
dùng ngò tây trong ẩm thực chay
.
Tags:
Có
0
người yêu thích. Bạn thích bài viết này?
Có
Gởi cho bạn bè
Gửi lời cảm ơn
Xóa bài viết diễn đàn
X
Khi thực hiện xóa bài viết bạn sẽ bị trừ:
- 15 điểm tích lũy
Bạn muốn xóa bài viết ?
Cùng người đăng
Tận dụng những công cụ này để phát triển blog của...
14/03/2019
294
lượt xem,
0
thảo luận
Các chỉ số đánh giá hiệu quả của mạng xã hội dành...
13/03/2019
305
lượt xem,
0
thảo luận
Giá trị dinh dưỡng từ quả ô-liu trong chế độ ăn chay
11/03/2019
338
lượt xem,
1
thảo luận
Thực phẩm giúp làm giảm lượng đường trong máu tốt...
08/03/2019
309
lượt xem,
0
thảo luận
Tác dụng từ tảo cát tự nhiên Diatomaceous tới sức...
07/03/2019
336
lượt xem,
0
thảo luận
Tiêu điểm trong tuần
rượu quê chuyên dùng làm quà biếu đảm bảo nguyên...
14/03/2012
406
lượt xem,
2
thảo luận
Viết bởi
chonluahay...
Chuối hột rừng ngâm rượu quà biếu người thân
28/12/2013
337
lượt xem,
0
thảo luận
Viết bởi
Lữ Văn Hồn...
Buffet trưa quá rẻ
14/08/2010
1868
lượt xem,
4
thảo luận
Viết bởi
buffet
Mật ong rừng bán tại hà nội
09/01/2014
420
lượt xem,
0
thảo luận
Viết bởi
Lữ Văn Hồn...
Bạn đã ăn thử bánh xèo Nhật bản chưa
08/01/2012
650
lượt xem,
0
thảo luận
Viết bởi
truongxuan...
Ẩm thực
|
Giải trí
|
Mua sắm - Thời trang
|
Làm đẹp - Sức khỏe
|
Du lịch
|
Dịch vụ
|
Học tập
|
Trên trời - Dưới đất
Email cho bạn bè
X
Tên người gởi:
Tất cả bạn trong danh sách
Tìm bạn
Không phải là thổ địa
abc@yahoo.com
Email cách nhau dấu phẩy (,)
Lời nhắn
X
Lời cảm ơn
Avatar đẹp quá!
Bạn dễ thương thật đấy!
Cám ơn bạn nhé!
Hình đẹp quá!
Viết thêm đi bạn nhé!
Bạn hài hước quá!
Rất hữu ích!
Bộ sưu tập rất hay!
Viết rất hay!
Hoạt động tích cực nhỉ!
Hồ sơ hay nhỉ!
Bạn thật lãng mạng!
Đang gửi...
X
Lời cảm ơn
Avatar đẹp quá!
Bạn dễ thương thật đấy!
Cám ơn bạn nhé!
Hình đẹp quá!
Viết thêm đi bạn nhé!
Bạn hài hước quá!
Rất hữu ích!
Bộ sưu tập rất hay!
Viết rất hay!
Hoạt động tích cực nhỉ!
Hồ sơ hay nhỉ!
Bạn thật lãng mạng!
Đang gửi...