[url=http://www.matongrungnguyenchat.tk/2015/04/cach-giam-can-bang-mat-ong.html]Mẹo giảm cân bằng mật ong[/url] cực hiệu quả
Cách giảm cân bằng mật ong cực hiệu quả cho chị em
Trong một vài năm gần đây, phương pháp giảm cân bằng mật ong đang được nhiều người sử dụng. Liệu rằng đây có phải là sự phi lí?
[img] http://4.bp.blogspot.com/-aCQmlNSDXug/VSiRfmZuYgI/AAAAAAAAAhs/HAbL9e4gCAY/s1600/giam-can-bang-mat-ong.jpg[/img]
1. Tại sao bạn nên giảm cân bằng mật ong
Rất ít người biết cách giảm cân bằng mật ong bởi không nghĩ rằng một thực phẩm ngọt như mật ong lại có thể giúp giảm béo
Nhưng thật ra mật ong rừng nguyên chất có tác dụng:
- Cung cấp lượng calo thấp cho cơ thể
- Tạo cảm giác no bụng
- Làm căng mịn da, chống lão hóa
- Có tác dụng đốt cháy mỡ thừa
- Tăng sự hoạt động của dạ dày giúp hạn chế tích mỡ
2. Cách giảm cân bằng mật ong
Có nhiều cách để bạn có thể giảm cân bằng mật ong một cách hiệu quả và an toàn nhưng ở đây mình sẽ chỉ cách đơn giản, dễ thực hiện nhất nhé:
Cách làm: Pha 1 thìa mật ong rừng nguyên chất với 200ml nước ấm + 1 thìa cà phê nước cốt chanh ( ¼ quả chanh)
Bạn nên uống vào sáng sớm trước khi ăn sáng nửa tiếng như vậy vừa giúp giảm cân hiệu quả mà có thể thải độc tố ra khỏi cơ thể.
3. Lưu ý khi giảm cân bằng mật ong
- Bạn có thể sử dụng mật ong nuôi nhưng tốt nhất nên sử dụng mật ong rừng vì loại này chứa lượng đường hữu cơ tự nhiên sẽ không gây tích mỡ cho cơ thể.
- Nếu sử dụng mật ong nuôi bạn nên kiểm tra kĩ và nên mua ở nguồn tin cậy vì có những thời điểm hiếm nguồn mật hoa khiến người nuôi ong phải dùng đường để nuôi ong.
Như vậy nếu dùng loại mật ong nuôi này sẽ khiến cơ thể bạn bị tích đường, mắc một số bệnh nguy hiểm khác và không thể giảm cân.
- Bạn chỉ nên sử dụng tối đa ½ quả chanh mỗi lần và nên pha loãng khi sử dụng cách giảm cân bằng mật ong. Lạm dụng chanh có thể khiến bạn bị đau dạ dày.
Bạn có thể tham khảo cách thử mật ong thật giả dacsandienbien.info