Chọn kiểu gõ: Tự động TELEX VNI Tắt
 
Ẩm thực
Làm đẹp - Sức khỏe
Thực phẩm nào tốt cho tinh trùng của phái mạnh?
17/06/2015 | Bluesky012 | 867 lượt xem | 0 thảo luận
Tinh trùng yếu nên ăn chuối, bơ, cà chua

Trong thực đơn hằng ngày của mình, chị em nên thêm nhiều loại rau quả nhất là chuối, bơ, cà chua. Khoa học chứng minh rằng trong chuối có hàm lượng enzyme bromelain cao, giúp tăng ham muốn ở nam giới, hỗ trợ sản xuất tinh trùng tối đa, đồng thời viatmin A, B, C trong chuối sẽ hỗ trợ tinh binh khỏe.

Vitamin B6, E và axit folic có trong quả bơ sẽ làm tinh trùng khỏe mạnh, linh hoạt dễ xâm nhập vào trứng, giúp thụ thai tốt hơn. Còn cà chua sẽ giúp cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt, giúp sản xuất tinh trùng mạnh mẽ.

Tinh trùng yếu nên ăn hàu và các món hải sản


Các món hải sản nói chung, hàu nói riêng là thực phẩm được ưu tiên số 1 với những nam giới muốn giúp tinh trùng khỏe mạnh. Lượng axit amin giàu có trong hàu hỗ trợ hữu ích khi muốn tăng lượng hoocmon testosteron.

Tinh trùng yếu nên ăn hạt bí ngô, hướng dương

Thói quen trà đá và dùng các món hạt bí ngô, hướng dương,… sau mỗi giờ làm của nhiều nam giới tưởng vô ích mà lại đem đến hiệu quả tích cực với sự tăng cường chất lượng tinh trùng. Lý do là chất phytosterol giúp tăng cường quá trình sản xuất testosterone. Đặc biệt, hàm lượng axit béo omega 3 trong hạt bí ngô sẽ giúp tăng lượng máu đến cơ quan sinh dục nam giới.

Trên đây là những thực phẩm tốt và làm tăng chất lượng tinh trùng, giúp trả lời câu hỏi “Tinh trùng yếu nên ăn gì?”.
Tags: tinh trung yeu
Có 0 người yêu thích. Bạn thích bài viết này? Có
Gởi cho bạn bè
Gửi lời cảm ơn
Cùng người đăng
Làm sao trồng hoa cúc vạn thọ pháp hiệu quả
16/12/2016
735 lượt xem, 0 thảo luận
Hạt giống hoa chuông leo
23/11/2016
618 lượt xem, 1 thảo luận
Hạt giống hoa sen đá siêu dễ trồng
07/07/2016
587 lượt xem, 0 thảo luận
Hạt giống hoa Sen đá 40k gói 20 hạt
05/07/2016
705 lượt xem, 0 thảo luận
Tiêu điểm trong tuần
Những người không nên ăn rau muống
09/03/2016
223 lượt xem, 0 thảo luận
Viết bởi hoagnam
SẢN PHẨM HỖ TRỢ NHU CẦU SINH LÝ CHO NAM / NỮ TẠI...
03/06/2016
309 lượt xem, 0 thảo luận
Viết bởi baocaosuge...
Phun thêu điêu khắc đẹp tự nhiên công nghệ 3D Hàn...
29/08/2016
467 lượt xem, 0 thảo luận
Viết bởi BeautyHanS...
Băng vệ sinh - sản phẩm BVS cao cấp ngăn chặn...
25/03/2012
661 lượt xem, 0 thảo luận
Viết bởi nguyentuan...
Một vài biểu hiện của bệnh rối loạn đông máu cần...
28/05/2016
207 lượt xem, 0 thảo luận
Viết bởi vannha1176...
Ẩm thực | Giải trí | Mua sắm - Thời trang | Làm đẹp - Sức khỏe | Du lịch | Dịch vụ | Học tập | Trên trời - Dưới đất
Email cho bạn bè
X
Tên người gởi:  
Không phải là thổ địa abc@yahoo.com Email cách nhau dấu phẩy (,)
Lời nhắn