Mình đến với yoga đơn giản là do healthy khá…ẹ , vì…lười, vì…mập :((, vì…ko muốn đổ mồ hôi sôi nước mắt lăn lê bò toài, chạy qua chạy lại hay…ra đòn đánh đấm như mấy môn kia :". Trước khi đi học được quảng cáo nhiều lắm, nào là tránh được stress, người trẻ, khỏe, tránh bệnh tật, thư thái được về tâm lý, tâm linh… Mà cũng có vẻ đúng thiệt, thấy mấy thầy cô dạy yoga ai cũng khỏe, trẻ hơn tuổi của họ nhiều -- quyết tâm lò dò đến lớp học yoga ...
Yoga là 1 môn thiên về luyện khí, thiền, xưa xửa xừa xưa, hổng có liên quan tới tôn giáo nào, và còn tồn tại đến ngày nay. Các nhà yogist luyện tập và sáng tạo ra các tư thế yoga để đạt được sự hợp nhất giữa thể xác, tinh thần và ý thức vũ trụ xung quanh (@_@), làm dịu đi sự náo loạn của các xúc cảm và suy nghĩ mâu thuẫn.Có khoảng 10.000 tư thế yoga, các tư thế được sáng tạo chủ yếu phỏng theo các con vật, hoặc các đồ vật nên thường có tên ngộ ngộ như là con thỏ, con cào cào, con lạc đà, con công, con chim, rắn hổ mang, …hay cái cày, bánh xe, cây cung, nút thắt,…
Mình học gần 1 năm lên được lớp nâng cao, học được khoảng 30 thế, thấy xương cốt dẻo dai, ko còn nhiều bệnh, thấy ngày nào nhịn đói không ăn cũng bình thường. hihi, nói chung là thấy có lợi, nhưng vì vẫn lazy như xưa nên ko có... tham vọng học cho hết 9970 tư thế còn lại, cũng ko mong thành 1 cao thủ về thiền ^_^. Chỉ có cái interest học dài dài cho khỏe mạnh, vui vẻ. Ai có same interest thì có thể tham khảo lịch học và giá cả như sau:
thứ 2 - 4 - 6 : 18h -- 19h30
thứ 3 - 5 - 7 : 18h -- 19h30
Lớp học open chung cho cả nam và nữ. Học phí hồi trước là 80K nhưng bây giờ tăng lên 100K/tháng rùi.
Ngoài ra, thỉnh thoảng CLB có mời các thầy nước ngoài về giảng, tổ chức đi thiền, đi ăn ẩm thực chay. Đi thì chắc cũng vui nhưng mình chưa đi bao giờ :D
Có thể tham khảo một số địa điểm dạy yoga khác tại:
http://www. yoga.com.vn/default. asp?Action=8