Chọn kiểu gõ: Tự động TELEX VNI Tắt
 
phankt
Giới thiệu cho bạn bè
Gửi lời cảm ơn

Gia nhập: 20/10/2015

Tổng Lượt Xem:  14509

595 điểm
Lời cảm ơn
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Đánh giá
Danh mục địa điểm đánh giá
Bài viết diễn đàn Có 6 bài viết diễn đàn
28/11/2017
12 lượt xem
Ăn gì để có mái tóc đẹp Thật sự không có gì ngạc nhiên khi lối sống của bạn ảnh hưởng đến vẻ đẹp. Ăn có ảnh hưởng nghiêm trọng đến tóc đẹp khi nó bắt đầu phát triển. Giấy phép Xinh xinh phát hiện ra các loại thực phẩm ăn kiêng cho mái tóc đặc biệt của bạn. Trái ngược với niềm tin của hầu hết tất cả chúng ta, mái tóc đẹp cần dựa vào thời tiết hoặc các sản phẩm tạo kiểu tóc mà chúng ta sử dụng. Trên thực tế, cách làm tóc đẹp sẽ phụ thuộc vào bữa ăn hàng ngày. Ý nghĩa khi chúng ta bổ dưỡng, quản lý đầu tóc từ bên trong, các sản phẩm chăm sóc tóc mới làm việc tốt nhất cho tóc. Sự thật là không có sản phẩm chăm sóc tóc cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho tóc mọc và thậm chí cả mái tóc xoăn chỉ có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết từ những sản phẩm này. Các chất dinh dưỡng tốt nhất là khi bạn cần biết nhiều về dinh dưỡng đến từ nguồn tự nhiên. Có thể, tất cả các thực phẩm phát triển chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc của bạn, nhưng có một số thực phẩm thường có lợi hơn so với cùng loại. Nếu bạn muốn có một mái tóc khỏe và sáng bóng hoặc để giảm tóc mỏng và rụng tóc, thực phẩm theo đuổi chắc chắn sẽ giúp bạn. gạo lức Thức ăn châu Á chúng ta thường ăn là cây gai dầu nâu. Gạo màu nâu không chỉ tạo ra cảm giác sung mãn mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến mái tóc của bạn. Ăn nhiều chất xơ và vitamin, đặc biệt là vitamin N và vitamin E. Protein chất lượng cao, gạo nâu khỏe mạnh, chống lại các yếu tố bên ngoài có hại ảnh hưởng đến tóc hàng ngày. người bạn. Một số nghiên cứu đã cho thấy kết hợp tuyệt vời của các chất dinh dưỡng trong gạo nâu, có thể trở thành một giải pháp hoàn toàn tự nhiên để thúc đẩy tăng trưởng nhanh hơn. Cá hồi Trout cung cấp Omega 3 cho toàn bộ cơ thể, chất béo này rất quan trọng, nó chỉ là chất bổ sung vitamin tổng hợp chất béo, cần thiết cho tóc của bạn. Cá hồi cũng được tạo thành từ các chất dinh dưỡng vô giá đối với tóc kẽm. Kẽm giải quyết nhiều vấn đề về tóc quăn như da đầu, giảm tóc, hoặc làm mỏng tóc. Kẽm có thể được tìm thấy trong các nguồn tự nhiên như các sản phẩm dừa, các loại hạt, lòng đỏ trứng, hạt bí, vv, nhưng kẽm được ngâm trong thực phẩm không phải là cá hồi. Cá hồi hoang dã là sự lựa chọn tốt nhất, tốt cho sức khoẻ chung của chúng ta, tỷ lệ kẽm cũng cao hơn kẽm trong các nguồn thực phẩm khác. Xem thêm Rụng tóc ăn gì Rau sạch Ăn rau xanh là tốt cho chất lượng cuộc sống của bạn, nó góp phần làm cho mái tóc dài, dài hơn và nhiều hơn nữa do dự để không cung cấp cho họ và các bộ đồ ăn của bạn. Rau xanh tươi màu xanh lá cây tươi phù hợp nhất với nguồn dinh dưỡng và vitamin, cung cấp cho họ vitamin và dinh dưỡng, vận chuyển chúng đến các mạch mao mạch, và kích thích sự phát triển của chất dinh dưỡng. của tóc. Ngoài ra, vitamin C cũng như vitamin A được tìm thấy trong nhiều trái cây và rau xanh giúp bảo vệ da đầu, tăng lượng nang lông. Hãy chắc chắn chế độ ăn uống của bạn kết hợp nhiều loại rau như: rau bina xanh, cải xoăn, suplo xanh, các chương trình chế độ ăn kiêng ... Các loại rau chay Một lượng lớn các protein lành mạnh từ thực phẩm, mang lại những lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe tóc xoăn của bạn, là những hạt cà phê. Chỉ cần uống một chén sữa đậu nành hàng ngày cung cấp hơn 90% lượng hóa chất folic cần thiết để chống lại quá trình oxy hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo và thúc đẩy tóc. Nguồn magiê mạnh trong đậu đã kích hoạt các enzyme của da đầu, giải quyết sự không cân xứng khiến bạn bị mất tóc theo thời gian. Sữa chua Sữa chua, sữa, pho mát ít béo nên trở thành một phần của kế hoạch chế độ ăn kiêng của bạn để duy trì mái tóc khỏe mạnh. Điều đó cung cấp các protein canxi và lành mạnh để lựa chọn mái tóc của bạn khỏe mạnh và đầy sức sống. Thực hiện không quên dùng chất làm ẩm da và đảm bảo rằng bạn uống đủ nước mỗi ngày. Chọn một chế độ ăn uống tốt mà sẽ không ảnh hưởng tiêu cực đến tóc quăn của bạn, và thậm chí có thể gây ra rụng tóc. trái cam Chanh là một trong những trái cây có chứa dầu thơm và có rất nhiều vitamin C, rất mát và lành mạnh cho cơ thể. Bạn có thể sử dụng nước cam tươi hoặc chiết xuất cam trên tóc để tăng cường sự phát triển của tóc và giảm rụng tóc. Bưởi Giống như cam, bưởi là trái cây có múi có hàm lượng vitamin C cao. Bổ sung C là chất chống oxy hoá giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, do đó làm giảm tổn thương tóc một cách tự nhiên. Để chải tóc khô, giảm và nhạy cảm, lấy bưởi ấm trong nước ấm qua đêm, sau đó dùng nó để rửa tóc đẹp (không dùng dầu gội đầu). Bưởi rất giàu chất xơ, protein và chất béo và cũng có một loại nước hoa ngọt ngào giúp nuôi dưỡng tóc một cách hiệu quả giúp tóc hồi phục nhanh chóng. Xem: cách chữa trị tốt nhất cho rụng tóc
28/11/2017
23 lượt xem
Cách chữa trị tốt nhất cho rụng tóc Chế độ ăn kiêng đầy đủ: Protein, khoáng chất và vitamin bổ sung: Kết quả của việc ăn kiêng trên đầu tóc là rất rõ ràng. Vitamin H (còn gọi là biotin H, bổ sung B8), protein, vitamin B bổ sung và khoáng chất giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Một lý do phổ biến để rụng tóc ở phụ nữ là sự thiếu hụt khoáng chất do "chế độ ăn uống béo chất béo". Những bệnh thường gặp nhất là thiếu sắt do xuất huyết kinh nguyệt hoặc kéo dài, những người ăn ít thịt đỏ (thịt bò, thịt chó, đậu phộng), ăn ít rau xanh tươi. Có thể được bổ sung với các viên sắt phẳng như B9 corbiere fumafer. Thiếu kẽm tóc quăn thực sự ít phát triển, tóc trở nên mỏng, nhỏ, vàng, không sáng, tóc hoặc đất ra ngoài. Kẽm có kết quả của việc điều chỉnh tỷ lệ dầu tự nhiên, chống lại một số độc tố, kim loại nặng, cho chúng ta một mái tóc khỏe và sạch. Kẽm có nhiều trong gan, hàu, thịt lợn, hải sản, não, trứng. Có rất nhiều vitamin dinh dưỡng làm cho tóc quăn của bạn vĩnh viễn. Vitamin A thường được yêu cầu cho quá trình các lỗ chân lông và da, tạo thành cơn sốt rét. Riboflavin thiếu hụt không chỉ bôi tóc, làm thẳng tóc mà còn hói. Trong cơ thể, vitamin B6 có liên quan đến sự trao đổi chất của tế bào da khỏe mạnh của lớp biểu bì là mạnh hơn, có thể kiểm soát cảm giác giddy vì xăng dầu da đầu. Thiếu vitamin C, nang phóng to và da đầu sinh dục có liên quan đến tóc quăn không thể phát triển. Dinh dưỡng D2, D3 thúc đẩy sự phát triển của tóc thông qua các ảnh hưởng của nó đối với sự chuyển hóa của canxi bổ sung, phốt pho, hệ thần kinh thực vật, tuyến nội tiết. Để tạo sức sống cho ổ khóa, có thể sử dụng pantothensäure, bổ sung H, các protein lưu huỳnh như methionine, có liên quan đến quá trình tạo ra warr. Chỉ đạo rõ ràng của căng thẳng, căng thẳng. Theo các chuyên gia, lý do chính để rụng tóc của phụ nữ là sự gia tăng căng thẳng trong công việc hàng ngày của họ. Thường xuyên ở phụ nữ trong thời gian mang thai, sau khi sinh, sau phẫu thuật, chế độ ăn uống không công bằng, quá mệt mỏi, bận rộn ... Hậu quả của stress không chỉ phản ánh hiện tượng rụng tóc mà còn biểu hiện biểu hiện xấu, phát ban, nổi mề đay.
28/11/2017
22 lượt xem
Để chữa chứng rụng tóc một cách hiệu quả, bạn có thể áp dụng các cách sau đây. Ngăn ngừa stress: Stress là lý do tại sao tóc bạn hoa râm sớm hay rụng nhiều. Để hạn chế bớt, hãy tránh những căng thẳng càng nhiều càng tốt. Massage thư giãn khi chải tóc hoặc ngưng suy nghĩ nhiều, bạn sẽ không còn đau đầu hay stress nữa. Hãy thư giãn và giảm cường độ làm việc nếu cần. Sử dụng dầu dừa: Dùng dầu dừa thoa lến khắp da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Cách làm này sở dĩ rất công hiệu bởi trong dừa có chứa một lượng lớn các dưỡng chất chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng viên nén vitamin E thay thế cho dầu dừa cũng đem lại hiệu quả tương tự. Gội đầu với nước trà: Pha 50g trà với 1 lít nước sôi để âm ấm, sau khi gội đầu xong dùng nước trà gội lại một lần nữa. Rượu táo: Hâm nóng dấm rượu táo, dùng dung dịch đó để bôi đều lên da đầu. Khoảng 1 giờ sau gội sạch. Cách làm này không chỉ có tác dụng ngăn ngừa chứng rụng tóc mà còn kích thích giúp tóc mọc nhanh hơn. Thần dược Lô Hội: Bạn có thể uống 1/3 cốc nước ép lô hội mỗi ngày để giúp “tăng cường sức đề kháng” cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng. Ngoài ra, cũng với lá cây lô hội bạn có thể tự “chế” thuốc bôi giúp ngừa chứng rụng tóc, bằng cách lấy khoảng 1 thìa nhựa của cây lô hội (hoặc lô hội đã được chiết xuất), sau đó thêm 1 chút nước ép của lá cây thìa là Ai Cập. Dùng hỗn hợp này để thoa lên vùng tóc bị rụng ít nhất khoảng 3 lần mỗi ngày, nên làm trong vòng 3 — 4 tháng. Rau rền: Ép lá cây rau dền lấy nước và dùng bông gòn hay khăn vải mềm thấm nước đắp lên da đầu. Cách làm này đặc biệt kích thích giúp tóc mọc nhanh trở lại. Tiêu + hạt chanh: Tán nhuyễn hạt chanh cùng với hạt tiêu đen, trộn lẫn với nhau. Thêm một chút nước tạo thành dung dịch bột nhão. Dùng loại hỗn hợp này bôi lên da đầu, bạn có thể sẽ phải chịu đựng cảm giác hơi nóng rát nhưng chỉ sau một thời gian ngắn tóc của bạn sẽ không bị gãy rụng nữa, mà thay vào đó là những lọn tóc mới chắc khỏe hơn. Vừng tươi + nước vo gạo: Vừng tươi 40 — 100 gam, đun với 2,5 — 3 lít nước vo gạo. Để hơi ấm rồi gội đầu. Sau khi tóc khô, dùng nước sạch gội lại. Mỗi ngày gội 1 lần. Ủ tóc bằng khăn: Ngâm một chiếc khăn mặt trong nước nóng và sau đó vắt hết nước. Dùng chiếc khăn đó phủ lên trên đầu khoảng 10 phút, bạn nên làm theo cách này ít nhất 1 lần/tuần. Và đừng quên thêm một chút dầu qủa hạnh vào chậu nước nóng dùng để ngâm khăn mặt.
21/12/2016
161 lượt xem
Không phải đơn giản hay tự nhiên các nhà kiến trúc sư lại lựa chọn sự kết hợp giữa hai chất liệu này, tủ bếp đẹp với gỗ Xoan Đào và những sản phẩm nội thất từ gỗ Acrylic. Đầu tiên nói về những ưu điểm chung của việc khi kết hợp giữa hai hai chất liệu này đó là gỗ Xoan Đào và gỗ Acrylic. Hai chất liệu này đều được xem là gương mặt đại diện cho hai dòng gỗ tự nhiên và gỗ công nghiệp. Những sản phẩm tủ bếp gỗ Xoan Đào và đồ nội thất cho phòng bếp từ tủ bếp Acrylic đều có khả năng chống chịu lực tốt, độ bền cao, với điều hết sức đặc trưng về hai dòng gỗ này đó là đều có thể chống lại được những con mối, mọt đáng nghét do thời tiết khá là ẩm thấp ở Việt Nam. Tiếp theo về những ưu điểm riêng đối với những thiết kế về tủ bếp gỗ Xoan Đào là nguyên liệu hoàn toàn đến từ thiên nhiên, cùng với đó là những đường vân gỗ to, rõ ràng, màu sắc với tông màu chủ đạo là những màu tôi như nâu, vàng của gỗ nhưng chúng lại có nhiều sắc thái màu sắc khác nhau. Việc sở hữu một chiếc tủ bếp gỗ Xoan Đào trong không gian phòng bếp như đem cả thiên nhiên vào gia đình bạn vậy. Bàn luận về gỗ Acrylic. Đây là một loại gỗ công nghiệp, được khá nhiều khách hàng lựa chọn trong việc thiết kế nội thất gia đình, với những ưu điểm vượt trội như: độ bền cao, đa dạng về màu sắc cho đến bất kì một họa tiết, hoa văn nào khách hàng mong muốn thì những sản phẩm đến từ gỗ Acrylic đều có thể đáp ứng được. Việc kếp hợp giữa tủ bếp đẹp và đồ nội thất cho phòng bếp với hai chất liệu này đem đến sự mới lạ, độc đáo, có thể nói đây là một ý tưởng khá là phá cách trong việc thiết kế không gian phòng bếp của gia đình bạn. Căn bếp sẽ trở nên hấp dẫn, thú vị khi cả hai phong cách thường dùng cho hai nguyên liệu này đó là cổ điển và hiện đại kết hợp cùng nhau trong cùng một không gian. Không hề bất kì một cảm giác nhàm chán, buồn tẻ một chút nào khi mọi người bước vào phòng bếp. Theo http://tubepgoquoccuong.com/
06/12/2016
156 lượt xem
Chuẩn bị: 150g giò sống 4 quả trứng gà ta 2 tai nấm mộc nhĩ: ngâm cho nở, cắt bỏ cồi và thái chỉ 4 tai nấm hương: ngâm nở và thái chỉ 1 vài cọng hành xanh: rửa sạch và thái nhỏ Gia vị: hạt nêm, nước mắm, muối, tiêu, đường và dầu ăn Chế biến: Bước 1: Trộn giò sống, mộc nhĩ, nấm hương và hành lá vào một tô lớn với các gia vị ¼ muỗng cà phê tiêu, ½ muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường và hạt nêm. Bước 2: Đập vào một tô lớn và đánh đều với 1 muỗng cà phê nước mắm và ½ muỗng cà phê hạt nêm. Bước 3: Tránh trứng thành từng lớp mỏng cho đến hết. Mỗi lần tráng xong một lớp trứng, bạn quết mỏng một lớp giò đã trộn lên trên mặt sau cho chừa lại mép trứng khoảng 5cm. Từ mép rìa trứng này, bạn dễ dàng cuộn trứng thành từng cuộn dài. Làm lần lượt cho đến hết phần trứng và giò. Bước 4: Đem trứng cuộn vào nồi hấp khoảng 10 phút giò sẽ chín từ bên trong. Lúc này bạn gắp ra để nguội và cắt khoanh tròn khi dùng. Bạn có thể dùng món này kèm nước tương đen, tương ớt hoặc nước mắm chua ngọt tuỳ thích. cách làm món ăn
20/10/2015
281 lượt xem
Dấu hiệu nhận biết mắt cận thị Hay nheo mắt, dụi mắt do nhìn không rõ Làm việc không hiệu quả trong các công việc, hoạt động liên quan đến thị giác xa. Khi đọc sách hay xem tv cần phải ngồi gần mới thấy được rõ ràng. Nhìn tốt các vật ở vị trí gần, các vật ở xa nhìn mờ không rõ ràng. Nguyên nhân của tật cận thị Nguyên nhân di truyền Nguyên nhân do di truyền thường xảy ra nhiều người bị cận nặng -6.00 diop trở lên. Trẻ có cha hoặc mẹ bị cận thị sẽ có nguy cơ bị cận cao hơn trẻ khác. Đặc biệt nếu cả cha và mẹ cùng có cận thì nguy cơ này lại càng tăng cao. Nguyên nhân không di truyền Do sinh non, thiếu tháng Học và làm việc thiếu ánh sáng, tư thế ngồi không đúng, quá gần Thiếu ngủ hoặc ít ngủ. Xem TV quá gần, sử dụng máy tính quá nhiều Phương pháp điều trị cận thị dứt điểm. Phẫu thuật SMILE Phẫu thuật FemtoLASIK Phẫu thuật LASIK Phẫu thuật khác Tìm hiểu thêm về bệnh đau mắt đỏ phương pháp phẫu thuật phaco, các phương pháp mổ mắt cận triệt để. - See more at: http://www.phongkhammathaiyen.com/khuc-xa/tat-khuc-xa/dau-hieu-nguyen-nhan-va-phuong-phap-dieu-tri-cua-can-thi.428#sthash.S7uTsk0a.dpuf
Xóa bài viết diễn dàn
X
Khi thực hiện xóa bài viết bạn sẽ bị trừ: -15 điểm tích lũy
Bạn có muốn xóa bài viết này không?