Chọn kiểu gõ: Tự động TELEX VNI Tắt
 
Ẩm thực
Làm đẹp - Sức khỏe
Người bị trĩ cần ăn và tránh ăn các thực phẩm nào?
18/08/2017 | tranmaihuo... | 238 lượt xem | 0 thảo luận
Thói quen ăn uống “vô tội vạ” đối với món khoái khẩu là những đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ là nguyên do phổ biến dẫn đến bệnh trĩ. Vì thế, cân bằng chế độ dinh dưỡng, tăng cường chất xơ, uống nhiều nước là việc mà bạn nên làm để phòng chống bệnh trĩ hiệu quả. Sau đây là những chia sẻ của bác sĩ phòng khám Thái Hà về vấn đề “An gi de dieu tri benh tri và không nên ăn gì?”

Bệnh trĩ nên ăn gì và không nên ăn gì?

Những loại thực phẩm nên ăn khi mắc bệnh trĩ

Thức ăn giàu chất xơ

Đây là nhóm thực phẩm đầu tiên được khuyến khích nên ăn nhiều khi mắc bệnh trĩ. Chất xơ tham gia trữ nước đáng kể trong ruột, làm mềm phân, chống táo bón, tốt cho đường tiêu hóa của bạn.

Các loại món ăn giàu chất xơ mà bạn nên chú ý đó là các loại quả, trái cây, ngũ cốc, đậu phụ, ngũ cốc xay, cà rốt, chuối, măng tây, quả mơ, súp lơ, cam, quýt, dâu tây...

Thức ăn giàu chất sắt

Nhóm thức ăn thứ hai quan trọng không kém chất xơ cần có trong thực đơn dinh dưỡng của người mắc trĩ mỗi ngày đó là thức ăn giàu chất sắt. Thông thường bệnh nhân mắc trĩ thường hay có triệu chứng chảy máu, trĩ càng nặng nề thì lượng máu chảy ra càng nhiều. Chính vì thế, bệnh nhân có nguy cơ bị mất máu dẫn đến hiện tượng hoa mắt, chóng mặt và mệt mỏi kéo dài.

Những loại thực phẩm giàu chất sắt như: gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh...

Thức ăn giúp nhuận tràng tốt

Hầu hết người bệnh mắc trĩ đều có hiện tượng táo bón, việc đó khiến cho nhiều người mắc bệnh cảm thấy rất “ám ảnh” mỗi lần đi vệ sinh. Do đó, ngoài thuốc giúp nhuận tràng thì thực phẩm giúp nhuận tràng cũng giống như “tiên dược” giúp người bệnh mắc trĩ giảm bớt được tình trạng táo bón kéo dài.

Các thức ăn nhuận tràng tốt như khoai lang, rau lang, mồng tơi, đu đủ, chuối... Rau diếp cá cũng nằm trong top các thuc an chua benh tri, ngoài tác dụng nhuận tràng thì rau diếp cá còn có công dụng cầm máu và làm co đám rối tĩnh mạch, giảm bớt các cơn đau do bệnh trĩ gây.

Thực phẩm giàu magie

Magie cũng là chất có công dụng nhuận tràng tốt, giúp tránh chứng đại tiện khó. Loại thức ăn giàu magie có chứa nhiều trong cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ, lạc, nho khô không hạt...

Uống nhiều nước

Điều quan trọng mà bạn lúc nào cũng phải nhớ đó là cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể (1,5 lít- 2 lít mỗi ngày). Nước có công dụng lớn trong việc làm mềm phân. Người mắc bệnh có thể uống nước lạnh vào mỗi sáng để kích thích đi tiểu tiện.

Các loại nước trái cây như như nước anh đào, nước dâu đen, dâu xanh... có tác dụng làm giảm đau đớn cho người mắc bệnh trĩ bằng cách củng cố các tĩnh mạch trĩ. Ngoài ra, bạn nên ăn các thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa như canh, cháo...

Những loại thực phẩm không nên ăn khi mắc bệnh trĩ

Để ngăn ngừa trĩ và nhất là đối với những người mắc bệnh đang trị trĩ thì nên giảm thiểu tối đa những loại thức ăn dưới đây:

- Muối: Muối có công dụng trữ nước trong cơ thể bạn, làm các tế bào và mạch máu trương căng ra, làm nặng hơn các biểu hiện của bệnh trĩ.

- Món ăn cay nóng: Ớt, hạt tiêu, hành... cần hạn chế tối đa hoặc nên kiêng tuyệt đối khi mắc trĩ. Các chất này thường gây nên kích ứng niêm mạc dạ dày, ruột và thường tạo cảm giác khó chịu khi phân đi qua bộ phận hậu môn.

- Đồ uống có ga: nên kiêng hoặc hạn chế tối đa vì những loại đồ uống này làm tăng áp lực trong khung ruột.

- Bạn cần kiêng những đồ ăn khoái khẩu trong thời kỳ mắc trĩ như bánh mỳ, cơm tấm, sô-cô-la... vì một số đồ ăn này có thể gây phản ứng ngứa vùng hậu môn.

Ăn uống khoa học, kiêng những thức ăn cay nóng là biện pháp tốt nhất giúp cho bạn ngay lập tức “thoát khỏi sự hành hạ của bệnh trĩ”. Đồng thời, bạn cũng cần sắp xếp thời gian nghỉ ngơi, làm việc hợp lý để tăng hiệu quả chữa trị căn bệnh.

Tìm hiểu thêm: Hinh anh tri noi
Tags:
Có 0 người yêu thích. Bạn thích bài viết này? Có
Gởi cho bạn bè
Gửi lời cảm ơn
Cùng người đăng
Những tác nhân dẫn đến đi ngoài ra máu nhưng không...
21/08/2017
307 lượt xem, 0 thảo luận
Căn bệnh trĩ là như thế nào? Tìm hiểu chứng bệnh trĩ
16/08/2017
264 lượt xem, 0 thảo luận
Cơ sở y tế trị căn bệnh trĩ uy tín ở Hà Nội
10/08/2017
261 lượt xem, 0 thảo luận
Các dấu hiệu trĩ ngoại là gì?
05/08/2017
262 lượt xem, 0 thảo luận
Mức phí chữa trị bệnh trĩ hết bao nhiêu tiền
04/08/2017
367 lượt xem, 0 thảo luận
Tiêu điểm trong tuần
Hair Salon Lê Mẫn
28/10/2013
1165 lượt xem, 0 thảo luận
Viết bởi princessci...
Các điều kiện cơ bản nhất hạn chế bệnh ung thư
12/07/2017
238 lượt xem, 0 thảo luận
Viết bởi Letai123
Dùng dầu hạnh nhân tẩy trang có thật sự hiệu quả...
06/04/2018
135 lượt xem, 0 thảo luận
Viết bởi Kemmuradvi...
Ghế kê toilet cho trẻ em và người lớn - Ngồi xổm...
11/10/2018
870 lượt xem, 1 thảo luận
Viết bởi Homegift.v...
Chữa xuất tinh sớm bằng cách nào hiệu quả
24/04/2017
493 lượt xem, 2 thảo luận
Viết bởi khamphukho...
Ẩm thực | Giải trí | Mua sắm - Thời trang | Làm đẹp - Sức khỏe | Du lịch | Dịch vụ | Học tập | Trên trời - Dưới đất
Email cho bạn bè
X
Tên người gởi:  
Không phải là thổ địa abc@yahoo.com Email cách nhau dấu phẩy (,)
Lời nhắn