Ngày nay cuộc sống càng nhanh chóng phát triển con người càng bận rộn nếu như ngày xưac húng ta làm việc 8h/ngày rồi sau đó để thời gian cho bản thân và gia đình thì hiện tại họ dành quỹ thời gian đó cho công việc. Chúng ta gặp không ít trường hợp một người tập chung cho công việc quá nhiều dẫn đến thời gian để bản thân cũng không còn. Với cường độ làm việc như vậy không những sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe chính bạn mà còn có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ xung quanh. Đừng đến khi chúng ta có nhiều tiền nhưng quay lại xung quanh ta đã mất đi rất nhiều mối quan hệ tốt hay thậm chí là sức khỏe của chúng ta cũng suy giảm.

Nhiềungười thành công khuyên chúng ta rằng nên hòa hợp thời gian làm việc và giải trí để giảm bớt mệt mỏi. Tuy nhiên, trong thực tế việc này rất khó. Để cân bằng tốt giữa thời gian cho bạn bè và bản thân,công việc, gia đìnhbạn cần có những kỹ năng đặc biệt là kỹ năng để cân bằng giữa công việc và cuộc sống.

Trong cuộc sống chúng ta sẽ không thành công nếu như không có các kỹ năng đặc biệtlà việc cân bằng giữa cuộc sống và công việc. Sách “kỹ năng để cân bằng giữa công việc và cuộc sống” sẽ hỗ trợ hình thành nên kỹ năng quản lý stress và cân bằng giữa công việc, gia đình và nghỉ ngơi cho bản thân mình tránh xa mệt mỏi.

Nội dung Quyển sách kỹ năng để cân bằng giữa công việc và cuộc sống” không chỉ mang đến cho bạn những minh chứng về những gương cho sự hòa hợp công việc với phần còn lại của cuộc sống mà còn chỉ ra cho bạn bí quyết để áp dụng nó vào trong chính cuộc sống của mình.

Mục đích Cuốn sách này là trợ giúp bạn phát triển những kỹ năng cơ bản để có một cuộc sống thoải mái không bị gò bó sao cho cân bằng được giữa thời gian dành cho công việc và gia đình.

“Kỹ năng để cân bằng giữa công việc và cuộc sống mang đến một cơn sóng cảm hứng vô cùng cần thiết. Tác giả đã trau chuốt những tiểu sử rất tỉ mỉ, giàu tính khích lệ của những nhân vật thành đạt, những người đã học được cách để sống thật, sống trọn vẹn, và sống sáng tạo. Quyển sách này sẽ có ích đối với những ai từng đấu tranh để tìm kiếm sự hài hòa giữa công việc, gia đình, cộng đồng, và nội tâm”