18/08/2017
303 lượt xem
Khá nhiều chị em phụ nữ lo lắng khi âm đạo mắc phải giãn rộng vì nó có khả năng gây nên sự thiếu tự tin và có nguy cơ giảm thiểu đi hưng phấn mỗi khi quan hệ. Nhưng nữ giới có thể áp dụng một vài cách lam sao de vung kin nho lai sau đây để lấy lại sự tự tin và hưng phấn khi giao hợp.
Bài tập luyện để làm nhỏ âm đạo tốt nhất
- Bài luyện tập Kegel giúp làm nhỏ âm đạo
Bài tập thu hẹp âm đạo Kegel đã được chị em phụ nữ ở phương Tây áp dụng để thu hep vung kin từ những năm 90. Cho tới trong những năm gần đây bài tập luyện này mới trở nên thường thấy ở nước ta. Bài tập này nếu như được thực hiện thường xuyên có khả năng kích hoạt các cơ, giúp bộ phận sinh dục nữ trở thành săn chắc hơn. Và còn giúp chị em đạt được ham muốn trong quan hệ một cách nhanh chóng.
Cách thực hiện: Nằm thoải mái, thả lỏng các cơ, mông và bụng ở trạng thái thả lỏng nhất. Rồi tiến hành kiểm soát hơi thở bằng cách hít vào thở ra đều đặn. Dần dần thắt cơ vùng chậu và duy trì tư thế trong vòng 3 giây. Làm dần cho tới khi thích ứng hơn thì tăng thời gian lên 5 tới 10 giây và có khả năng lâu hơn nếu bạn chịu đựng được. Tiến hành bài luyện tập này khoảng 10 đến 25 lần.
Sau khi tiến hành bài tập luyện mà bạn cảm thấy các cơ bị mỏi thì bạn đang luyện tập sai và cần thiết phải điều chỉnh cách tập luyện. Để kiểm tra bạn có tập luyện đúng hay không thì khi luyện tập bạn hãy để tay lên bụng, nếu như có cảm giác bụng phập phồng thì các động tác của bạn vẫn chưa chuẩn xác.
- Bài luyện tập làm hẹp âm đạo phối hợp đầu gối và chân
[b]Biện pháp tiến hành[/b]: Bạn nằm xuống sàn, từ từ gập hai đầu gối lại, hai chân dang rộng ra 2 bên giúp cho hai gót chân có thể chạm vào nhau. Sau đó dùng hai tay nắm chặt 2 bàn chân kéo dần về phía ngực của mình. Khi vừa kéo về vừa phải duy trì để hai gót chân chạm nhau. Giữ nguyên tư thế này 15 giây, tiếp đó thả lỏng cơ thể. Nghỉ ngơi một thời gian ngắn rồi lại tiếp tục thực hiện lại bài luyện tập. Bạn cần thiết phải tiến hành 20 lần mỗi ngày.
- Bài tập làm nhỏ âm đạo khác
Nằm xuống sàn, hai tay đặt song song tiếp đó co 2 chân lên, nâng hông cao lên, thắt chặt vùng chậu và giữ tư thế trong vòng 3 giây, tiếp đó thả hông xuống kết hợp thả cơ vùng chậu. Tiến hành bài tập 5 lần.
Hay tiến hành bài tập luyện như trên song khi đưa hông lên cao và siết cơ vùng chậu bạn đưa 2 chân sang hai bên tiếp đó thu lại. Thực hiện 5 lần như vậy tiếp đó thả lỏng cơ thể như ban đầu.
Chú ý khi tập luyện thu nhỏ vùng kín
Khi tập chỉ cần thắt chặt vùng chậu và cố gắng không gây ảnh hưởng đến các vùng khác đặc biệt là vùng cơ bụng. Hãy cố gắng duy trì hơi thở bình thường khi tập luyện.
Chủ đề bạn quan tâm: Thu hep am dao o dau tot?
Bài tập này chỉ có hiệu quả với những trường hợp giãn âm đạo ở tình trạng nhẹ, còn những tình huống giãn bộ phận sinh dục nữ ở mức độ nặng thì phụ nữ có thể chọn lựa làm một vài phương pháp phẫu thuật thu hẹp vùng kín tại các các trung tâm y tế. Các phương pháp phẫu thuật sẽ đem đến hiệu quả ngay lập tức và không gây nên các tác động xấu nào đến khả năng sinh sản của nữ giới.
Lưu
|
07/08/2017
285 lượt xem
Vòi trứng là một trong các cơ quan có vai trò quan trọng trong chức năng sinh sản và bất cứ thương tổn nào tại đây cũng đều khiến cho nữ giới phải đối mặt với nhiều biến chứng trầm trọng. Tuy nhiên liệu viem tac voi trung có mắc phải vô sinh? Để có giải thích chính xác cho vấn đề này, hãy cùng tham khảo đối với các bác sĩ qua bài viết này.
Tắc vòi trứng có dẫn tới vô sinh không?
Đối với vấn đề tắc vòi trứng có gặp phải vô sinh không? Các chuyên gia tại phòng khám đa khoa Thái Hà chia sẻ: Tắc vòi trứng hoàn toàn có thể gây bệnh vô sinh nếu không có cách điều trị tắc vòi trứng nhanh chóng. Thống kê cho thấy, có tới 20% số trường hợp bệnh vô sinh – hiếm muộn ở nữ giới là do tắc vòi trứng gây ra. Bởi vậy, đây được xem là một trong những nguyên do chủ yếu tước đoạt đi thiên chức làm mẹ của phái nữ.
Cho nên, kiem tra voi trung và chữa trị bệnh tắc vòi trứng sẽ là một trong số những việc làm cấp thiết mà các chị em cần làm ngay khi chẩn đoán chính mình mắc phải chứng bệnh.
Nguyên nhân gây ra tắc vòi trứng
Vậy chứng bệnh tắc vòi trứng do đâu mà có, để thuận lợi cho công tác phát hiện và phòng chống nữ giới không nên bỏ lỡ một vài yếu tố dẫn tới tắc vòi trứng ở phụ nữ như:
Tắc vòi trứng do viêm nhiễm: Vốn dĩ vòi trứng đã có kích cỡ rất nhỏ không chỉ có vậy lại có rất nhiều lông tua. Vì thế khi bị viêm nhiễm nó sẽ gây cản trở di chuyển của trứng ,làm cho trứng đã thụ tinh không có khả năng di chuyển đến tử cung, dẫn đến làm tổ ngay ở vòi trứng (hoặc còn được gọi là chửa ngoài dạ con).
Trong khi, vòi trứng không phải là cơ quan thực hiện vai trò nuôi dưỡng thai nhi, do đó nó không có thể co giãn. Khi thai trưởng thành đạt đến một kích cỡ nhất định, vòi trứng sẽ gây nên áp lực lên bào thai làm thai vỡ ra, gây nên xuất huyết tại ống dẫn trứng, ổ bụng. Vấn đề này nếu không được cứu chữa nhanh chóng, chị em phụ nữ có thể phải đối mặt với việc cắt mất một bên vòi trứng, có thể còn là tử vong do mất máu quá nhiều.
Trong tình huống chị em bị cắt đi một bên vòi trứng thì khả năng sinh sản sau này cũng mắc phải ảnh hưởng không nhỏ. Theo đó, việc cắt bỏ một bên vòi trứng sẽ hạn chế cơ hội trứng gặp tinh trùng, gây nên tác động trực tiếp đến khả năng thụ tinh.
Bên cạnh đó, những tình trạng nếu viêm nhiễm ngày càng diễn biến trầm trọng, sẽ tạo môi trường cho vi rút, vi khuẩn có khả năng lây truyền và thâm nhập vào tử cung, buồng trứng, tác động trực tiếp tới nguy cơ sinh nở của phái nữ.
Ngoài ra, việc hoạt động không hiệu quả của buồng trứng sẽ khiến nội tiết cũng theo đó mà biến đổi, dẫn đến thay đổi chu kỳ kinh, chậm kinh nguyệt… Việc đó làm chị em khó đoán biết chu kỳ kinh nguyệt của mình để lựa chọn thời điểm quan hệ thích hợp. Từ đó, khả năng có bầu cũng bởi vậy mà suy giảm.
Tắc vòi trứng bởi vệ sinh sai cách: Thực tế, không phải lúc nào vệ sinh đều đặn cũng tỉ lệ thuận cùng với hiệu quả đạt được. Theo đó, các chị em chăm vệ sinh sẽ làm cho độ PH trong bộ phận sinh dục nữ có sự biến đổi, tạo cơ hội cho nấm, vi khuẩn, ký sinh trùng có cơ hội tấn công lên vòi trứng dẫn tới tắc nghẽn. Đồng thời, một số đối tượng lười vệ sinh trong chu kỳ kinh hay trước và sau khi "lâm trận" cũng có nguy cơ bị tình trạng trên.
Mặt khác, tắc vòi trứng có thể là do: Nhiều lần nạo bỏ thai, bởi bẩm sinh, viêm nhiễm đường tiết niệu…
|
05/08/2017
286 lượt xem
Ung thư cổ tử cung có chữa được không? Đây là câu hỏi của khá nhiều phụ nữ, do căn bệnh này có tỷ lệ người mắc vô cùng cao và chỉ xếp sau ung thu vú. Để hiểu kỹ hơn câu hỏi trên, phụ nữ hãy theo dõi lời giải của các bác sĩ qua bài viết dưới đây.
Ung thư cổ tử cung là gì?
Căn bệnh ung thư cổ tử cung là kiểu ung thư xảy ra ở phái nữ ở tất cả độ tuổi, nhưng thường gặp nhất vẫn là các chị em trong lứa tuổi sinh sản, hết kinh, tiền mãn kinh.
Tác nhân chính gây nên bệnh lý này là vi rút HPV, đây là dạng vi rút chính lây nhiễm qua việc "làm chuyện ấy" không sử dụng biện pháp bảo vệ, song cũng có một số trường hợp chị em phụ nữ nhiễm phải vi-rút này vì di truyền hoặc sinh nở khi còn quá nhỏ.
Chứng bệnh ung thư cổ tử cung là căn bệnh gây tử vong chủ yếu cho nữ giới, không chỉ có vậy nó lại vô cùng khó để chẩn đoán. Vì thế, chị em hay chủ quan mà bỏ lỡ thời điểm tốt để trị.
Khi bị ung thư bệnh nhân sẽ xuất hiện chứng bệnh không tiếp diễn đột ngột, mà âm thầm trải qua những thời kỳ như: Nhiễm vi-rút HPV, tiền ung thư và ung thư. Một chu trình này có khả năng lâu dần từ 15 - 20 năm.
Ung thư cổ tử cung có thể trị khỏi được không?
Với vấn đề: Căn bệnh ung thư cổ tử cung có thể chữa trị khỏi được không? Các chuyên gia cho rằng, tùy vào giai đoạn mắc phải chứng bệnh mới có khả năng nhận định chứng bệnh này có khả năng điều trị khỏi được không. Theo đó, nếu nhận thấy chứng bệnh càng kịp thời, tỉ lệ điều trị khỏi sẽ càng lớn, ngược lại nếu nhận biết muộn thì nguy cơ chữa trị khỏi của phái nữ sẽ giảm dần, cụ thể:
Nếu phụ nữ phát hiện chứng bệnh ở giai đoạn sớm nhất, khả năng ung thư cổ tử cung có thể trị khỏi đạt tới 92%. Tuy vậy, nếu người mắc bệnh không may để lỡ thời kỳ này, để căn bệnh chuyển sang thời kỳ trầm trọng hơn với một vài dấu hiệu như: Rong kinh, ra máu âm hộ… thì vẫn có cơ may chữa khỏi là 70 tới 80%.
Với chị em nữ giới có một số dau hieu cua benh ung thu co tu cung như: phù nề, đau tức vùng chậu… cần đi xét nghiệm ngay, bởi lúc này chứng bệnh đã diễn biến tới giai đoạn tiếp theo và cơ hội để sống sót chỉ là 40 tới 60%. Lưu ý: với thời điểm này một vài phương pháp xạ trị hoặc phẫu thuật chỉ có tác dụng kéo dài sự sống chứ không có công dụng chữa khỏi hẳn bệnh.
Vào thời gian cuối, khi mà những tế bào ung thư đã di căn sang một số bộ phận lân cận thì khả năng chữa khỏi sẽ vô cùng thấp. Do đó, khi này việc sử dụng hóa chất chỉ có ý nghĩa chống lại sự xâm lấn, tiến triển của tế bào ung thư khiến căn bệnh phát triển trễ lại.
Trong thời kỳ y học phát triển như ngày nay, có khá nhiều phòng khám có khả năng chữa ung thư cổ tử cung. Vậy nên, khi phát hiện thân thể có những biểu hiện của ung thư cổ tử cung, chị em cần thiết phải đi thăm khám và điều trị bệnh càng sớm càng tốt.
Ngoài ra, nữ giới cũng cần phải có ý thức tự giữ an toàn cho bản thân bằng cách: tích cực tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày, xây dựng khẩu phần ăn uống, sinh hoạt thích hợp. Lên kế hoạch đi xét nghiệm phụ khoa định kỳ ngay sau khi có kinh nguyệt để hiểu rõ hơn tình trạng sức khỏe của chính mình.
Tham khảo chủ đề này: Dấu hiệu ung thư cổ tử cung giai đoạn đầu.Lưu
|
03/08/2017
220 lượt xem
Muốn có được tác dụng trong quá trình chữa trị bệnh u xơ tử cung ngoài việc dùng các giải pháp hiện đại như sử dụng thuốc, bóc tách u xơ tử cung thì việc người bệnh có một khẩu phần ăn uống phù hợp cũng có tác dụng quan trọng trong việc chắc chắn bệnh được trị hoàn toàn. Nếu như người mắc bệnh dùng những thức ăn có hại thì sẽ có thể kích thích u bướu tiến triển và gây ra khó khăn trong tiến trình chữa u xơ tử cung. Vậy một vấn đề đưa ra là mắc phải u xơ tử cung phải tránh ăn gì?
Bị u xơ tử cung cần giảm thiểu ăn gì?
- Thịt đỏ
Một vài dạng thịt màu đỏ như thịt bò, thịt cừu, bò kobe là những thức ăn mà đối tượng mắc phải u xơ phải tuyệt đối tránh vì một vài loại thịt đỏ này có khả năng làm tăng mức estrogen trong cơ thể mà sự tăng cường estrogen chủ yếu là một trong những căn nguyên làm cho các u bướu xơ tiến triển. Tốt nhất bệnh nhân cần phải chuyển sang sử dụng một vài loại thịt có màu trắng như thịt gà, thịt vịt hoặc cá.
- Nội tạng động vật
Nội tạng động vật như lòng, gan mề… đều là một vài món ăn có chứa lượng nội tiết tố cao, nếu như người mắc bệnh ăn một vài đồ ăn này sẽ là nguồn mang đến dinh dưỡng để những u bướu tiến triển.
- Một số món ăn từ thịt
Nếu người mắc bệnh u xơ tử cung sử dụng quá nhiều một vài thức ăn từ thịt có thể khiến các dấu hiệu của bệnh thêm trầm trọng hơn như: làm tăng cao các cơn đau đớn ở bụng dưới, ra máu bộ phận sinh dục nữ, tình trạng bí tiểu, tiểu khó khăn cũng trầm trọng hơn.
- Những món ăn cay nóng
Bệnh nhân không nên ăn ớt, hành tây, tỏi, những món ăn, uống nóng vì chúng có nguy cơ làm hình thành những khối u xơ mới hoặc có thể khiến cho kích thước những u bướu lớn ra.
- Những đồ uống có chất gây nghiện
Một vài chất kích thích như cà phê, rượu, bia, hoặc một số đồ ngọt như chocolate, nước ngọt khi đi vào cơ thể có thể làm cho những hoạt chất sinh hóa trong thân thể tăng cao và là nguyen nhan dan den u xo tu cung.
- Những thức ăn mặn
Các thức ăn có chứa lượng muối cao nếu được người mắc bệnh lạm dụng có thể khiến cho gan không kịp loại bỏ những độc tố làm cho nội tiết tố trong cơ thể mắc mất cân bằng tạo môi trường cho khối u tiến triển. Trong bữa ăn hàng ngày, người mắc bệnh cần cho gia vị hơi nhạt một chút sẽ tốt hơn. Bên cạnh việc cần phải hạn chế sử dụng nhiều bánh quy mặn, dưa chua, khoai tây chiên, dầu oliu, đồ hộp.
- Một vài loại trái cây
Một vài loại trái cây như anh đào, lê, mận, bưởi, đu đủ xanh có khả năng là đồ ăn khá là tốt cho các chị em khỏe mạnh, tuy nhiên với một vài chị em đang mắc u xơ tử cung thì đây là một số hoa quả nên tránh xa nếu như không muốn u bướu xơ ngày càng phát triển to hơn. Nguyên nhân là do những loại hoa quả này có chứa rất nhiều estrogen khiến cho kích thích khối u phát triển.
- Sữa đậu nành
Trong sữa đậu nành có chứa lượng Phytoestrogen cao giúp những u bướu xơ phát triển nhanh chóng. Do vậy nữ giới gặp phải u xơ hay được khuyến khích tránh lạm dụng sữa đậu nành.
Cùng với một vài món ăn bệnh nhân u xơ tử cung cần phải tránh như trên, người mắc bệnh cũng cần phải bổ sung những thức ăn có thể hạn chế sự phát triển của khối u như: một vài trái cây giàu vitamin C như cam, chanh tươi, bưởi... có khả năng giúp cho cân bằng nội tiết tố, hỗ trợ khá là tốt trong quá trình chữa trị bệnh. Ngoài ra, sử dụng ngũ cốc chưa qua chế biến sẽ giúp cho bài tiết chất độc hại và estrogen dư thừa khỏi cơ thể và căn bằng hoóc môn trong thân thể.
Xem thêm chủ đề tham khảo: benh u xo tu cung co nguy hiem?Lưu
|
02/08/2017
257 lượt xem
Benh viem am dao là một trong số các bệnh lý phụ khoa phổ biến ở chị em phụ nữ và đặc biệt là phụ nữ trong lứa tuổi sinh sản. Chính vì thế những liệu pháp chữa trị căn bệnh viêm vùng kín ở phụ nữ nhận được sự để tâm đông đảo từ phía các chị em. Nhằm góp phần vào công tác điều trị đạt hiệu quả cao, dưới đây các bác sĩ sẽ chia sẻ về một vài biện pháp điều trị bệnh viêm vùng kín ở chị em phụ nữ.
Một vài phương pháp điều trị bệnh viêm âm đạo ở chị em nữ giới.
Theo các chuyên gia cho biết: Có quá nhiều tác nhân gây vấn đề viêm nhiễm, ngứa ở âm hộ ví dụ như: viêm nhiễm bộ phận sinh dục nữ bởi trùng roi, viêm nhiễm "cô bé" do nấm, viêm "cô bé" bởi vi khuẩn… Tùy vào mỗi tình huống mà người bệnh có liệu pháp tri benh viem am dao không giống nhau, cụ thể như:
Chữa trị bằng liệu pháp dân gian
Trong dân gian có khá nhiều phương thuốc để khắc phục tình trạng viêm nhiễm bộ phận sinh dục nữ và ít rất nhiều những bài thuốc này cũng đem đến tác dụng trị tốt cho người mắc bệnh như:
- Điều trị viêm âm hộ với trầu không: trầu không là một trong các phương thuốc thiên nhiên có công dụng rất lớn trong quá trình trị bệnh viêm "cô bé". Không chỉ vậy, cách dùng cũng khá dễ dàng, người mắc bệnh chỉ cần rửa sạch sau đó vò nát, hòa đối với một ít nước ấm để rửa hay ngâm vùng kín.
- Chữa trị viêm nhiễm vùng kín với trà xanh: Ngoài tác dụng làm đẹp da, lá trà xanh cũng là một trong các dược phẩm dân gian chữa trị viêm "cô bé" rất hữu hiệu. Bởi đây là kiểu thảo dược có tính khử khuẩn, chống viêm nhiễm.
Trị bằng cách cân bằng thói quen sinh hoạt
Các thói quen sống hằng ngày cũng là nguyên do gây ra chứng bệnh viêm nhiễm âm đạo. Cho nên, điều chỉnh cách sống của bản thân là một trong số những phương pháp góp phần khắc phục vấn đề trên. Theo đó, chị em cần phải điều chỉnh cách vệ sinh, ăn uống và có chế độ nghỉ ngơi khoa học. Ngoài ra, nên lên kế hoạch kiểm tra phụ khoa thường xuyên ngay từ khi có kinh nguyệt và tập luyện thể thao thường xuyên để tăng lên sức đề kháng cho cơ thể.
Trị viêm bộ phận sinh dục nữ với thuốc tây y
Các loại thuốc tây như: thuốc uống, thuốc bôi, thuốc đặt (đối đối với các chị em từng có quan hệ) cũng là phương pháp tốt cho các chị em mắc viêm nhiễm âm đạo. Bởi, những loại thuốc đó có công dụng chữa cho một số chứng bệnh: nam o am dao, viêm nhiễm do vi khuẩn, tạp trùng gây ra. Song, trước khi sử dụng người mắc bệnh nên được chỉ định liều lượng và thời gian chữa rõ ràng, để tránh tình huống thuốc có nguy cơ gây nên tác dụng phụ hoặc không cho hiệu quả như mong muốn.
Chữa trị viêm "cô bé" bằng giải pháp oxy xanh
Đây là phương pháp điều trị viêm âm hộ ở phụ nữ mà các bác sĩ khuyến cáo bệnh nhân nên chọn. Do, nó cung cấp tương đối nhiều lợi ích cho người bệnh.
Chỉ trong vài giây “oxy xanh” sẽ diệt trừ đến 99,8% các dạng vi khuẩn như E.coli, tụ cầu khuẩn, nấm Candidda albicans và những loại vi khuẩn khác. Mặt khác, không giống với thuốc đặt, thuốc xoa, đây còn là liệu pháp trị được cả các tình huống bệnh nhân gặp phải viêm bộ phận sinh dục nữ quá lâu. Không những vậy, đối với phương pháp chữa viêm bộ phận sinh dục nữ với liệu pháp oxy xanh, người bệnh sẽ không phải chịu phản ứng phụ của thuốc, không làm rối loạn môi trường trong vùng kín và giảm thiểu tối đa nguy cơ tái phát bệnh trở lại. Vì thế, nữ giới có thể an tâm chọn phương pháp này để chữa.Lưu
|
30/07/2017
363 lượt xem
Kinh nguyệt bất thường là vấn đề mà rất nhiều nữ giới mắc phải, nhưng do chưa biết nguyên nhân gây nên hiện tượng này nên chưa biết biện pháp để ngăn ngừa và khắc phục khi mắc.Vậy kinh nguyet khong deu co bi vo sinh khong?. Kinh nguyệt không đều có thể dẫn tới bệnh vô sinh nếu không được nhận thấy và chữa trị kịp thời. Dưới đây là những lý do dẫn đến hiện tượngtình trạng rối loạn kinh nguyệt phổ biến nhất.
- Rối loạn hoóc môn
Hormone trong thân thể ở trạng thái cân bằng mới có thể giữ sự phóng noãn và kinh nguyệt mới có thể hoạt động bình thường. Khi sự cân bằng này bị rối loạn thì rất dễ xảy ra tình trạng quá trình phóng noãn trở nên thất thường, khiến cho kinh nguyệt không đều.
- Các chứng bệnh phụ khoa
Đa số những bệnh phụ khoa như bệnh phì đại cổ tử cung, viêm nhiễm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, tắc ống dẫn trứng, viêm nội mạc cổ tử cung đều có thể gây nên tình trạng kinh nguyệt bị rối loạn ở các chị em. Nữ giới có thể chú ý đến tình trạng kinh nguyệt bất thường để nhận ra một số căn bệnh lý hiểm nguy trên.
- Các bệnh liên quan đến tuyến giáp
Một vài chứng bệnh lý liên quan đến tuyến giáp có khả năng dẫn tới vấn đề về kinh nguyệt là vì nếu tuyến giáp mắc thương tổn thì quá trình tiết hoóc môn prolactin mắc giảm đi hoặc tăng cao dẫn đến rối loạn nồng độ hoóc môn làm ảnh hưởng đến tuyến dưới đồi và khiến cho kinh nguyệt mắc thất thường.
- Tình trạng cân nặng
Cân nặng của phái nữ cũng có nguy cơ làm cho kinh nguyệt diễn ra hiện tượng rối loạn. Phái nữ bị bệnh thừa cân hoặc thiếu cân đều có nguy cơ gây ra sự biến đổi nội tiết trong cơ thể dẫn tới vấn đề kinh nguyệt không đều. Đặc biệt ở các đối tượng phụ nữ có thói quen giảm cân quá đà dẫn tới suy dinh dưỡng, làm biến đổi phóng noãn dẫn đến kinh nguyệt khi đến sớm khi tới muộn. Nếu như không điều chỉnh sớm có nguy cơ gây nên mất kinh.
- Tác dụng phụ của thuốc
Dùng quá nhiều thuốc tránh thai liên tục, nhất là thuốc ngừa thai khẩn cấp có khả năng khiến cho nội tiết tố trong thân thể mắc rối loạn, làm cho kinh nguyệt thất thường không xảy ra theo chu kỳ vốn có.
Đồng thời, một số phẫu thuật bỏ thai, đình chỉ thai nghén không an toàn làm tổn hại tới cơ quan sinh nở gây ra các viêm nhiễm từ đó gây nên ảnh hưởng đến vận động kinh nguyệt.
- Độ tuổi
Các bạn nữ tuổi dậy thì thường hay bị vấn đề kinh nguyệt không đều bởi hoạt động của nội tiết tố mới diễn ra các thay đổi trầm trọng, nên có thời gian để hoạt động ổn định trở lại. Khi hoạt động của nội tiết tố ổn định thì vấn đề này có khả năng sẽ mất đi.
Ở lứa tuổi tiền mãn kinh cũng cực kỳ dễ xảy ra vấn đề rối loạn kinh nguyệt bởi bước vào lứa tuổi tiền hết kinh tâm lý, hoạt động sinh lý bị thay đổi dẫn đến quá trình kinh nguyệt cũng gặp phải tác động.
Ngoài ra, sau quá trình sinh nở thì phái nữ cũng có thể bị vấn đề kinh nguyet khong deu sau sinh.
- Hoạt động quá mức
Một số phái nữ rất hay vận động mạnh, lao động vất vả cũng cực kỳ dễ bị rối loạn kinh nguyệt. nhất là đối với hoạt động thể thao, cho dù vô cùng tốt cho sức khỏe, nhưng mà không nên tập luyện các môn thể thao quá nặng như tập tạ, chạy bền...
- Stress kéo dài
Một số stress quá mức có khả năng khiến rối loạn hormone estrogen và proestrogen trong cơ thể, làm cho nội tiết tố trong cơ thể mắc rối loạn gây ra tình trạng kinh nguyệt sớm hay tới chậm hơn thông thường.
|
27/07/2017
238 lượt xem
Kinh nguyệt bị rối loạn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh vô sinh ở chị em phụ nữ. Từ khá lâu trước kia, khi mà công nghệ y học vẫn chưa có những bước tiến mạnh mẽ như hiện nay thì các bà, các mẹ vẫn áp dụng những giải pháp dân dã nhằm làm sao cho kinh nguyệt đều trở lại. Cho tới hiện nay, một vài giải pháp này vẫn đem lại tác dụng cao.
Một số biện pháp dân dã khiến cho kinh nguyệt ổn định lại
- Cao ích mẫu
Cao ích mẫu chính là phương pháp được chị em phụ nữ dùng nhiều nhất để làm cho kinh nguyệt đều đặn trở lại. Cao ích mẫu không những có tác dụng cân bằng lại kỳ kinh nguyệt mà còn có tác dụng vô cùng hữu hiệu trong quá trình chữa trị các bệnh phụ khoa ở phụ nữ, làm tăng cao sự hồi phục của tử cung sau khi thực hiện những phẫu thuật.
Cách áp dụng: Bạn có thể dùng cao ích mẫu để trị kinh nguyệt bị rối loạn bằng cách dùng một số lượng cao ích mẫu sau đó chế biến thành cao, sử dụng số lượng cao đó trộn lẫn cùng với đường đỏ để uống. Bạn cần phải uống thường xuyên, mỗi ngày sử dụng hai chén nhỏ vào sáng sớm và ban tối. Hay bạn có thể sắc ích mẫu với nước để dùng. Sử dụng vào ngày thứ 14 sau kỳ kinh nguyệt và dùng 10 ngày liên tiếp.
Hiện giờ cũng đã có không ít những thuốc cao ích mẫu để điều hòa kinh nguyệt, bạn có thể sử dụng chúng để ổn định kinh nguyệt của mình. Nhưng, bạn nên có sự chỉ định của chuyên gia trước khi muốn uống.
Khuyến cáo: các trường hợp phụ nữ đang có bầu cần phải tránh lấy cao ích mẫu bởi nó có thể dẫn đến sảy thai, băng huyết, làm ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé.
Xem thêm chủ đề tham khảo: kinh nguyệt đều có bị vô sinh không?
- Cây ngải cứu
Lá ngải cứu có hiệu quả rất tốt trong việc duy trì thân nhiệt cân bằng và gia tăng lưu thông máu bởi vì thế có thể khiến cho kinh nguyệt đều đặn trở lại.
Biện pháp sử dụng: dùng ngải cứu đã được rửa sạch và phơi khô đun lên sử dụng thường xuyên hay sử dụng lá ngải cứu trong một vài món ăn mỗi ngày. Bạn có thể phối hợp lá ngải cứu cùng với lá diếp cá để tăng tác dụng điều trị. Bạn có thể dùng bài thuốc này hai lần một ngày và uống 5 ngày trước mỗi kỳ kinh nguyệt.
- Gừng tươi
Gừng tươi có đặc tính nóng vì vậy khi sử dụng có khả năng làm nhanh kinh nguyệt, ổn định quá trình kinh nguyệt, khiến cho kinh nguyệt đều đặn trở lại.
Liệu pháp sử dụng: Xay nát gừng tươi và nấu sôi cùng với một số lượng nước vừa đủ trong trong vòng 5 tới 7 phút. Để dễ dùng có thể cho thêm một chút đường. Bạn dùng thường xuyên 3 lần/ngày sau mỗi bữa ăn thì chỉ sau một thời gian khoảng tầm 1 tháng sẽ cho thấy tác dụng.
- Hạt vừng cùng với đường thốt nốt
Hạt vừng đi kèm với đường thốt nốt cũng là cách dân gian làm cho kinh nguyệt cân bằng lại. Do trong vừng có chất lignan có thể ràng buộc các hormone dư thừa, còn đường thốt nốt có thể làm cho thân thể ấm lên giúp cho kinh nguyệt được đào thải tốt hơn. Kết hợp giữa vừng và đường thốt nốt sẽ đạt kết quả rất cao trong việc điều hòa kinh nguyệt.
Liệu pháp áp dụng: sử dụng hạt vừng, đường thốt nốt nghiền thành bột mịn. Tầm 2 tuần trước và 2 tuần sau kỳ kinh, khi nào cảm thấy đói có thể sử dụng 1 muỗng hỗn hợp trên để uống.
- Hoa râm bụt
Các bà, các mẹ cũng thường hay sử dụng hoa râm bụt để cân bằng kinh nguyệt, nhất là điều hòa kinh nguyet som và ra nhiều.
Liệu pháp áp dụng: lấy hoa râm bụt và lá huyết dụ đun lấy nước để sử dụng. Bạn cần thiết phải sử dụng thường xuyên 2 đến 3 lần/ngày để đạt được hiệu quả cao.
|
25/07/2017
477 lượt xem
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh có đáng lo không? Đó là vấn đề mà chúng tôi liên tục nhận được từ phía các bà mẹ sau sinh. Bởi trên thực tế, có không ít trường hợp kinh nguyệt bị rối loạn khiến các chị em mắc phải không ít phiền toái trong sinh hoạt và khả năng sinh sản. Vậy thực hư điều này là như thế nào? Kinh nguyệt bị rối loạn sau sinh có đáng lo ngại không? Để phụ nữ có lời giải chính xác, bài viết này sẽ giải thích về câu hỏi vừa rồi.
Sau sinh sản kinh nguyệt bị rối loạn có đáng ngại không?
Theo các chuyên gia cho biết: vấn đề rối loạn kinh nguyệt sau sinh là tình trạng diễn ra khá phổ biến ở chị em phụ nữ sau giai đoạn sinh sản và theo nghiên cứu cho thấy, có tới 45 phần trăm chị em phụ nữ sau khi sinh con mắc tình trạng đó. Vì thế, có thể coi đây là một triệu chứng thông thường và những bà mẹ bỉm sữa không cần quá căng thẳng mà tạo ra áp lực cho bản thân. Bình thường, kinh nguyệt không đều sau sinh sẽ tự động được cải thiện qua một thời gian và tùy vào cơ thể mỗi chị em mà khoảng thời gian này có nguy cơ kéo dài hoặc rút ngắn.
Biểu hiện ra ngoài của kinh nguyệt bị rối loạn sau sinh là: Chị em nữ giới sẽ cảm thấy chu kỳ kinh của chính mình thay đổi so với trước lúc sinh nở. Một số tình huống, kinh nguyệt sẽ tới sớm hơn dự kiến, tuy nhiên cũng có những thời điểm nó tới cực kỳ chậm, có khi còn còn có khả năng mất kinh. Thêm vào đó, đặc tính, số lượng máu kinh cũng có sự thay đổi rõ ràng: máu kinh bài tiết ra khi ít, khi nhiều,.. Bên cạnh đó, chị em sau sinh có thể còn phải đối mặt cả với vấn đề đau bụng kinh, chậm kinh 5 ngày, rong kinh nguyệt nhiều ngày…
Nguyên nhân gây hiện tượng kinh nguyệt bị rối loạn sau sinh con
Có nhiều lý do gây ra tình trạng kinh nguyệt bị rối loạn sau sinh nở, trong đó có thể nói đến như:
- Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể phụ nữ phải sản sinh ra một lượng không hề nhỏ hoóc môn prolactin. Chính điều này khiến cho hoạt động của tuyến yên, buồng trứng, tuyến đồi dưới mắc trễ lại, tác động trực tiếp đến vòng kinh nguyệt làm cho nó trở nên bất thường.
- Mặt khác, rối loạn kinh nguyệt sau sinh còn vì quá trình mang bầu và sinh con làm số lượng estrogen trong cơ thể nữ giới có sự biến đổi đáng kể.
- Ngoài ra, yếu tố tâm lý cũng góp ảnh hưởng rất nhiều với chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Theo đó, mọi ảnh hưởng xấu với tâm lý như hoang mang, áp lực đều khiến cho hoạt động của một vài bộ phận sinh dục cũng như hoạt động của những cơ quan trên toàn thân thể bị ngưng trệ. Điều đó, làm cho vấn đề rối loạn kinh nguyệt có điều kiện hình thành và tạo nên cham kinh 2 ngay, trễ kinh 1 tháng...
Lưu ý: Cho dù kinh nguyệt bị rối loạn sau sinh là tình trạng mà không ít phái nữ sẽ mắc, tuy vậy, trong một số trường hợp, kinh nguyệt không đều sau sinh sản chính là dấu hiệu cho thấy một vài căn bệnh phụ khoa hay tổn hại bất thường khác nhau trong thân thể của phái nữ. Bởi vậy, nếu khoảng một năm sau khi sinh đẻ mà các chị em vẫn chưa thấy chu kỳ kinh của mình đều đặn và ổn định trở lại, hãy mau chóng tới ngay các cơ sở y tế phụ khoa để được kiểm tra và chuẩn đoán chuẩn xác nguyên do. Từ đó, đưa ra một số giải pháp trị phù hợp nhất.
|
22/07/2017
301 lượt xem
Đau bụng kinh luôn là nỗi ám ảnh đáng sợ đối với khá nhiều nữ giới khi tới chu kỳ kinh nguyệt. Không ít phụ nữ lại lựa chọn giải pháp để mặc hiện tượngtình trạng đau bụng kinh “hành hạ” mà không dùng một vài cach tri dau bung kinh hieu qua tốt nhất đã có từ lâu. Sau đây là một số liệu pháp chữa kinh nguyệt để giúp cho chị em chống trọi lại một số con đau bụng kinh đáng sợ kia.
Một số biện pháp chữa đau bụng kinh hữu hiệu
Chườm nước nóng
Khi những cơn đau bụng kinh bắt đầu xuất hiện, bạn có khả năng sử dụng nước ấm cho vào bình thủy tinh hoặc cao su sau đó chườm lên phía trên bụng. Dùng giải pháp này sẽ làm cho tử cung co thắt nhịp nhàng hơn, máu kinh cũng được đẩy ra bên ngoài cơ thể nhẹ nhàng hơn và các trận đau bụng kinh sẽ được giảm bớt nhanh chóng như khi bạn áp dụng một vài loại thuốc giảm đau cấp tốc.
Song khi dùng biện pháp trên, bạn cần để ý tới độ nóng của nước, tránh để nước nóng quá, có thể gây nên bỏng da. Nếu như bạn lo nước nóng quá bạn nên bọc một chiếc khăn rồi mới chườm lên bụng.
Sử dụng gừng
Các chuyên gia cho biết lý do gây ra đau bụng kinh nguyệt là do: máu lưu thông trễ dẫn tới tử cung bị co thắt quá mức, bởi vậy cần có sự kích thích khiến máu được lưu thông tốt hơn, thúc đẩy sự co bóp của tử cung mới có khả năng khiến cho tình trạng đau bụng kinh nguyệt suy giảm bớt. Mà gừng lại có đặc tính cay nóng, nên có khả năng giúp cho thúc đẩy lưu thông máu, tuần hoàn khí huyết, và giúp hiện tượng co thắt quá nhiều của tử cung được giảm bớt trieu chung dau bung kinh khi tới tháng.
Biện pháp áp dụng gừng chữa đau bụng kinh cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần phải giã nát gừng hay thái thành các lát mỏng, tiếp đó đắp lên vùng bụng, chỉ cần phải để 5 tới 7 phút là những trận đau sẽ mau chóng bị giảm đi.
Massage khu vực bụng
Trong thời gian hành kinh, bệnh nhân có thể nhẹ nhàng massage vùng bụng dưới để giảm sút bớt một vài trận đau bụng kinh.
Chị em phụ nữ có thể nhẹ nhàng massage theo hình vòng tròn ở vùng bụng dưới, sau đó di chuyển sang khu vực hông và vùng lưng để khiến cho cơ bụng không mắc co bóp đột ngột.
Uống sữa hay sữa chua
Một vài tìm hiểu khoa học đã chứng minh rằng, chị em phụ nữ bổ sung hàm lượng canxi 1200mg/một ngày cho cơ thể sẽ có thể làm giảm đi các cơn đau bụng kinh nguyệt so với việc một ngày chỉ bổ sung 500mg canxi.
Trứng gà ngải cứu
Các chị em phụ nữ mắc phải đau bụng kinh nguyệt có thể dùng trứng gà với ngải cứu để giảm bớt một vài cơn đau bụng kinh nguyệt. Nếu bạn không thích dùng như vậy có thể sắc ngải cứu đã phơi khô lấy nước để sử dụng, khi dùng có thể cho thêm một chút đường để dễ dùng hơn. Ngải cứu có công dụng ổn định lại lượng máu kinh không đều nên có thể giúp chị em nữ giới bớt đau bụng kinh nguyệt đi khá nhiều.
Tắm với muối khoáng
Khi tắm phụ nữ có khả năng pha một chén muối và 1 chút bicarbonate natri để hạn chế những cơn đau bụng kinh nguyệt và giúp cho cơ thể được thoải mái.
Dùng thuốc để trị
Nếu như mọi những cách giảm đau bụng khi hành kinh trên không mang đến tác dụng, bạn có thể mua thuốc giảm đau về dùng để suy giảm đau bụng kinh nguyệt. Trước khi dùng bạn cần có sự chỉ dẫn của bác sĩ.
Các cách khác:
- Tập luyện thể dục thể thao đơn giản như đi bộ, yoga để thân thể được thư thái, máu kinh được lưu thông đơn giản hơn giúp cho hiện tượng đau bụng kinh nguyệt được giảm bớt.
- Mặt khác bạn cần thiết phải dùng vitamin E vào 2 ngày trước khi có kinh và ngày thứ 3 của chu kỳ kinh nguyệt để phòng tránh những cơn đau bụng kinh.
- Giữ ấm cho cơ thể bằng giải pháp dùng nước ấm, khi tắm cần thiết phải tắm bằng nước ấm.Lưu
|
20/07/2017
225 lượt xem
Âm đạo bị ngứa là hiện tượng phụ khoa thường gặp của phái nữ. Nó không chỉ làm cho các chị em có cảm giác khó chịu mà còn gây nên ảnh hưởng tới tâm lý, khiến cho quá nhiều chị em hoang mang. Tuy ngứa ngáy vùng kín hầu hết là các triệu chứng nhẹ, nhưng mà nếu nó kết hợp với một số biểu hiện như khí hư có mùi hôi, dịch tiết âm đạo ra nhiều...có thể là báo hiệu chị em nữ giới đang mắc phải một số chứng bệnh phụ khoa nguy hại. Biết rõ được tác nhân gây ra ngứa ngáy âm hộ sẽ giúp cho chị em có biện pháp chống lại và chữa ngứa vùng kín tốt nhất nhất.
Một số tác nhân gây ra ngứa ngáy âm hộ
Vệ sinh "cô bé" không đúng cách
"Cô bé" là một bộ phận vô cùng mẫn cảm trên cơ thể các chị em. Môi trường vùng kín luôn ẩm ướt vì những chất nhầy sinh lý tiết ra để giảm thiểu cho âm đạo không bị khô. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ và đúng phương pháp thì một số vi khuẩn, nấm từ ngoài có khả năng thâm nhập vào và gây tình trạng ngứa ngáy âm hộ. Đặc biệt là trong thời điểm đang có kinh nguyệt và sau khi quan hệ tình dục, các chị em rất dễ mắc viêm nhiễm nếu không được vệ sinh sạch sẽ.
Nhiễm phải nấm vùng kín
Nấm âm hộ là vấn đề "cô bé" bị viêm nhiễm bởi nấm Candida gây ra. Nấm Candida thông thường không gây nên bệnh, tuy vậy khi gặp điều kiện thuận lợi như âm đạo nóng ẩm, dịch tiết âm đạo quá nhiều, độ PH của âm đạo bị mất cân bằng...nấm sẽ tiến triển mạnh và gây ra bệnh. Những triệu chứng của nấm "cô bé" là vùng kín gặp phải ngứa ngáy, xuất hiện rất nhiều dịch tiết âm đạo màu trắng đục, khí hư sinh ra mảng và bám vào thành vùng kín, huyết trắng có mùi hôi cực kỳ khó chịu….
Vì viêm âm hộ
Viêm âm đạo là căn bệnh phụ khoa cực kỳ khổ biến, hầu hết các chị em đều đã bị viêm bộ phận sinh dục nữ một lần trong đời. Căn bệnh có nguy cơ gặp ở mọi phụ nữ, ở tất cả độ tuổi, kể cả các thành phần chưa hề quan hệ vợ chồng. Các trieu chung viem am dao là âm đạo mắc ngứa, sưng tấy rất khó chịu, khí hư ra khá nhiều, có mùi hôi và màu khác lạ, cùng với dấu hiệu đau buốt khi đi tiểu tiện…
Nhiễm trùng âm hộ
Âm hộ của chị em phụ nữ có nguy cơ bị nhiễm trùng vì không ít căn nguyên khác nhau như: sử dụng thuốc tránh thai loại viên đặt, sử dụng nhiều kháng sinh, nạo bỏ thai không an toàn, "làm chuyện ấy" bừa bãi và không lành mạnh... Nếu mắc nhiễm trùng âm hộ, nữ giới sẽ có một vài biểu hiện ngứa "cô bé", âm hộ đau rát nhất là sau khi quan hệ, dịch âm đạo có màu sắc và mùi khác lạ…
Vì dị ứng
Vùng kín là bộ phận mẫn cảm vì vậy cực kỳ dễ mắc dị ứng bởi các nguyên nhân kích thích từ bên ngoài. Một số nguyên nhân gây ra kích thích âm đạo có khả năng là: dị ứng đối với "áo mưa", dung dịch rửa ráy phụ nữ có tính tẩy rửa mạnh, xà phòng có mùi thơm, một vài loại nước xả vải...Khi bị dị ứng, có thể làm cho âm hộ sưng to, nổi mẩn đỏ, ngứa…
Vấn đề quan trọng khi mắc phải ngứa ngáy âm đạo là phái nữ không được có tâm lý xấu hổ và xem thường với căn bệnh này. Ngứa ngáy vùng kín không chỉ đơn giản là các triệu chứng sinh lý mà có khả năng là triệu chứng của các chứng bệnh lý về phụ khoa ở chị em nữ giới. Khi có dấu hiệu bộ phận sinh dục nữ gặp phải ngứa ngáy, phái nữ cần phải đến ngay các trung tâm y tế để được thăm khám xác định nguyên nhân và có cách trị ngứa âm đạo nhanh nhất.Lưu
|