Chọn kiểu gõ: Tự động TELEX VNI Tắt
 
Ẩm thực
Làm đẹp - Sức khỏe
6 Lợi ích của "Yêu"
25/04/2011 | longthaico | 1016 lượt xem | 6 thảo luận
Thường thì người ta hay có quan niệm "Yêu" là một nhu cầu sinh lý bình thường, là để duy trì giống nòi ..... Giờ đây suy nghĩ đó nên được thay đổi, vì "Yêu" đã được các nhà khoa học chứng minh rằng có rất nhiều lợi ích như là giải tỏa stress, tăng cường miễn dịch, ngủ được ngon hơn....
 
  Sau đây, mình xin trình bày cụ thể hơn về 6 lợi ích ấy:
 

  1/  Giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn:
Theo như một nghiên cứu gần đây cùa các nhà khoa học Scotland cho biết những người quan hệ tình dục nhiều hơn nói rằng họ cảm thấy thoải mái, hạnh phúc hơn và biết cách xử lý khi bị stress tốt hơn. Theo như các nhà khoa học, khi đạt cực khoái, hormone oxytocin trong cơ thể tăng. Nó không chỉ làm bạn cảm thấy tuyệt vời mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn sau đó. Chuyện ngủ ngon giấc sẽ giúp bạn có một tinh thần tỉnh táo và minh mẫn hơn trong ngày làm viêc mới. Ngoài ra, việc ngủ đủ giấc cũng giúp bạn giữ ổn định trọng lượng và huyết áp.
 
   2/  Tăng cường miễn dịch:
  Quan hệ tình dục 1 hoặc 2 lần/tuần giúp tăng cường lượng kháng thể immunoglobulin A (lg A), bảo vệ bạn tránh được bệnh cảm cúm thông thường.
  Một nghiên cứu từ đại học Wilikes (Mỹ) cho thấy, những sinh viên nào có quan hệ tình dục 1 hoặc 2 lần/tuần, có nhiều hơn 30% kháng thể so với những người không quan hệ tình dục.

   3/ Đốt cháy năng lượng:
 Mộ trong những lợi ích sức khỏe cùa quan hệ tình dục là giữ dáng cho bạn. Một cuộc "yêu" nóng bỏng diễn ra trong nữa giờ sẽ giúp bạn tiêu hao 85 calories hoặc hơn. Có thể bạn nghĩ rằng với số tiêu hao đó không là bao nhiêu, nhưng bạn thử nghĩ xem, với 42 cái "nữa giờ'' như thế thì bạn sẽ đốt cháy 3.570 calories và giúp bạn giảm được 0.5kg thì chắc bạn nên suy nghĩ lại. Bạn có thể xem đây là một bài tập thể dục hiệu quả.

 4/ Cải thiện tình trạng sức khỏe tim mạch:
 Một số người lớn tuổi thường lo ngại rằng tình dục có thể gây đột quỵ, nhưng theo các nhà khoa học Anh thì không phài như thế. Nghiên cứu của họ đã tiến hành trên 914 người nam trong 20 năm và thấy rằng quan hệ tình dục thường xuyên không hề ảnh hưởng đến việc đột quỵ cả. Họ còn cho biết rằng nếu thường xuyên hoạt động tình dục ít nhất 2 lần/tuần có thể giảm nguy cơ bị đau tim nặng hơn những người chỉ quan hệ ít hơn 1 lần/tháng.

 5/ Giàm đau:
 Khi cùng nhau lên "đỉnh" hormone oxytocin và endorphin trong cơ thể tăng lên, đây là những chất giúp giảm đau tự nhiên. Vì vậy, nếu bạn đang đau đầu, viêm khớp hoặc các triệu chứng tiền mãn kinh thì hãy cùng vợ/chồng lên "đỉnh" để cải thiện tình hình.
 
 6/ Giúp  trẻ đẹp
Ngoài những hormone oxytocin và endorphin đã kể trên, lúc đạt cực khoái cơ thể còn tăng cường sản xuất lượng hormone DHEA gấp 3-5 lần so với bình thường. Hormone DHEA giúp tăng cường hệ miễ dịch, tu bổ tế bào bị tổn thương, kéo dài tuổi thanh xuân, tiêu hủy chất béo, giảm trầm cảm...
Tags:
Có 0 người yêu thích. Bạn thích bài viết này? Có
Gởi cho bạn bè
Gửi lời cảm ơn
Thảo luận
28/04/2011
thiệt là kinh nghiệm đầy mình...
28/04/2011
Ôi trời ơi. MÌnh xin cám ơn mọi người đã lư tâm tới và đóng góp ý ý kiến nha. Mình thấy ngại quá đi. Hehe
Cùng người đăng
Gỏi cá mai
21/06/2011
1381 lượt xem, 3 thảo luận
Vài bệnh giao mùa nên chú ý
21/06/2011
1400 lượt xem, 9 thảo luận
Sườn cừu áp chảo và vai cừu hầm
17/06/2011
1671 lượt xem, 5 thảo luận
Nước mắt nam nhi
15/06/2011
2592 lượt xem, 12 thảo luận
Ngọt ngào tình mẹ.
13/06/2011
1287 lượt xem, 3 thảo luận
Tiêu điểm trong tuần
Bệnh tiểu nhiều, tiểu rắt ở nam giới
27/04/2021
1089 lượt xem, 0 thảo luận
Viết bởi suckhoe365
Chậm kinh là dấu hiệu bệnh phụ khoa hay mang thai
23/04/2021
1149 lượt xem, 0 thảo luận
Viết bởi suckhoe365
Thời điểm tốt nhất để khám phụ khoa
10/04/2021
989 lượt xem, 0 thảo luận
Viết bởi suckhoe365
[Bật Mí] Top 6 bài tập điều trị rối loạn cương dương
10/04/2021
1094 lượt xem, 0 thảo luận
Viết bởi suckhoe365
Phá thai là gì? các cách phá thai và chi phí
03/05/2021
1084 lượt xem, 0 thảo luận
Viết bởi suckhoe365
Ẩm thực | Giải trí | Mua sắm - Thời trang | Làm đẹp - Sức khỏe | Du lịch | Dịch vụ | Học tập | Trên trời - Dưới đất
Email cho bạn bè
X
Tên người gởi:  
Không phải là thổ địa abc@yahoo.com Email cách nhau dấu phẩy (,)
Lời nhắn